【西多士】能量早餐的餐飲精選

“【西多士】是香港茶餐廳小食之一，傳說由從法國傳入，香港慣稱為【西多士】，簡稱【西多】，全名【法蘭西多士】。這種由法蘭西多士傳來的小吃，來到香港有兩個版本，一個是以咖醬做餡，蘸滿蛋漿炸香，再拌牛油食。另一個則是無餡多...

“人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌一頓美味健康的早餐給我們帶來慢慢的正能量，可是對於上班族的我們來說，能多睡1分鐘也是福！今天小佳給大家帶來一款早上5分鐘就能搞掂的快手早餐——港式西多士”食材明細主料方形吐司（2片）火...

“能量早餐田園芝士蛋餅#健康圈圈美味煮義#早餐原則：製作簡單，營養豐富。今兒的蛋餅，搭配了玉米，豌豆，紅椒，還有芝士。不僅色彩繽紛，營養豐富，而且全程只需要十分鐘就可以開動~\(≧▽≦)/~啦啦啦其中的豌豆也是非常應季的食...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個白吐司：4片輔料鹽：適量黑椒粉：適量黃油：1小塊具體步驟1.準備材料2.雞蛋磕進大碗，加入1蛋殼的清水，用筷子攪散，加入1小勺鹽；3.加入適量黑胡椒粉，攪...

食材明細主料吐司片（6片）花生醬（適量）雞蛋（2個）牛奶（2大勺）生粉（1小勺）黃油（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西多士的做法步驟1、雞蛋，牛奶加生粉入平盤打勻。2、吐司片去邊備用。3、均勻的抹上花生醬，然後2片合一片。4、起...

食材明細主料火腿（適量）吐司（適量）乳酪（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）簡單早餐西多士的做法步驟1、吐司去邊，鋪上乳酪和火腿2、吐司-火腿-乳酪-火腿-吐司，就是這個順序啦3、壓實，沾蛋液4、雙...

食材明細主料吐司（3片）火腿（一根）洋蔥（半顆）番茄（半顆）芝士碎（70g）輔料番茄醬（適量）黑胡椒碎（適量）鹽（適量）奶香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芝士焗吐司披薩的做法步驟1、將洋蔥、辣椒、番茄、火腿切碎備用2、取一片吐司均勻塗抹番茄...

“一種西方的早餐，也是三明治的一種，簡單快捷有營養，也可以根據自己口味夾入其它餡料。”食材明細主料火腿（兩片）雞蛋（一隻）切片吐司（2片）芝士（一片）輔料白砂糖（10g）牛奶（50g）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美味早餐西多士的做法...

“天天吃中式早餐，膩了沒？給寶寶換換口味唄，5分鐘搞定一款西式早餐，外加一杯牛奶，一份水果，早餐就搞定啦。煎到金黃香脆的吐司，夾著鹹香的火腿與芝士，想想又想吃了。。尤其是芝士受熱後半融化的狀態，真是太誘人了！！”食材明細主...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.先將土司切邊，將醬料塗於中間合併待用。2.取一小碗將雞蛋打勻後加少許牛奶繼續攪拌均勻。3.將塗好醬料的土司放在蛋液中讓其充分吸收蛋...

西多士一聽這個名字就感覺很西式，沒錯，它的確就是一道西式早餐。和三明治類似，但是又區別於三明治，吃起來的味道更加可口，喜歡西方文化的小夥伴今天可要認真的學習一下哦，其實步驟很簡單的。主料吐司：4片雞蛋：1個牛奶：適量火腿...

食材明細主料吐司片（1）芝士片（0.5）火腿（0.5）輔料雞蛋液（45ml）牛奶（20ml）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐西多士的做法步驟1、一個雞蛋打散，倒入純牛奶混合均勻，我的雞蛋是45g的，牛奶倒了20g；吐司切邊。2、將吐司、芝士、...

食材明細主料吐司（2片）輔料培根（1條）意式肉餅（1塊）生菜絲（適量）配料辣椒醬（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）能量三明治的做法步驟1、平底鍋加熱後，放少量的油，放入自制肉餅、培根，2面煎熟。2、放入吐司片，兩面小火烘烤一下。...

“前幾天，終於買回來了一包方包，雖然是提子方包，但用來做個西多士做早餐還是挺不錯滴。。。呵呵~由於忘了買花生醬，而正好那天蒸了紅薯，那就做個紅薯漿夾心的西多士，就連不愛吃紅薯的LG也吃了三個，其實改變一下方法，平時不愛...

“用雞蛋煎過的麵包或者吐司都超級好吃不是嗎？元氣的一天從早飯開始，春天的主題，大概是減肥吧，所有的食物總會問自己會不會胖，哈哈。紫薯除了富含抗氧化的花青素能夠保持少女之外，甜甜的口感和夢幻的紫色都讓人很難拒絕。雞...

“簡單易學，好吃美味。求贊，求關注，求收藏。”食材明細主料切片面包（10片）輔料牛奶（250ml）雞蛋（2個）花生醬（適量）黃油（適量）煉乳（適量）芝士（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香港早餐西多士的做法步驟1、準備食材。2、切片面包切...

食材明細主料吐司麵包（6片）火腿（6片）乳酪（3片）輔料雞蛋（2個）麵包糠（適量）色拉油（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西多士的做法步驟1、備齊材料：土司麵包、方火腿、早餐乳酪2、土司去邊，可將乳酪、火腿整形。3、在土司上先鋪...

“今天陽光很好，時間也夠！做個美美的早餐……”食材明細主料生菜（3片）火腿（4片）雞蛋（2枚）土司（2片）輔料鹽（少許）食用油（少許）蔥香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西多士的做法步驟1、吐司2片把邊切掉2、吐司邊角可以放在鍋裡煎一下！我...

“西多士是港式茶餐廳常見的小食之一，相傳從法國傳入，全名是法蘭西多士，做法很簡單在兩片吐司中間抹上花生醬或夾上芝士火腿，沾蛋液下油鍋煎至金黃色即可。用這款點心做下午茶感覺熱量太高了，做早餐絕對是一個不錯的選擇。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土司麵包：4片火腿：4片芝士：2片雞蛋：2個輔料油：適量具體步驟1.準備好材料2.將雞蛋打入碗中一個方向打均勻3.土司切掉四邊，火腿與芝士切掉四角4.在土司上...

“這個西式多士非常簡單，早餐來一份即健康又快捷。小朋友自己都可以動手做，麵包是買的鹹方包，家裡要是有檯面包機，就可以自己做。更好吃。”食材明細主料鹹方包（兩片）輔料乳酪（兩片）配料黃油（10g）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘春天來了啦，春天就適合來一場郊外的春遊，春遊要準備什麼呢，當然是帶吃的啦，親自準備食物是春遊前一件非常重要的事情，利用麵包跟紅薯，就能自制出一份好看又...

“能量早餐：核桃全買麵包+紅腸+雞蛋沙拉+牛奶”食材明細主料核桃全麥麵包（一個）哈爾濱紅腸（一根）球生菜（三片）黃瓜（一根）番茄（半個）蘋果（一個）雞蛋（一隻）牛奶（兩杯）洋蔥（少許）輔料大杏仁（五個）腰果（五個）配料酸乳酪沙拉醬（適量）白醋（適量）砂糖（適...

食材明細主料牛排（150克）雞蛋（1個）輔料肉包（2個）櫻桃（100克）酸奶（1杯）醬香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）能量早餐的做法步驟1、準備原材料朋友送的半成品煨制好的牛排還配搭醬料包，雞蛋備用。2、鍋中倒入少許油放上模具打入一個...

食材明細主料吐司麵包（2片）雞蛋（2個）火腿片（1——2片）乳酪（1——2片）輔料料酒（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿西多士的做法步驟1、材料：吐司麵包、雞蛋、火腿片、乳酪2、將雞蛋打入碗中，加適量的料酒。3、打成蛋液，待...