早餐的餐飲精選

“習慣了早起，每天6點不到生物鐘就會自動提醒我該起床了。當早晨第一縷陽光灑進廚房的時候，開動豆漿機磨上一大杯香濃的豆漿，烤上幾塊自制的麵包，煎個雞蛋用幽幽的飯香將女兒叫醒，當小人兒揉著睡眼從房間裡出來看到餐桌上...

“核桃功效：1.核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能；2.核桃仁有防止動脈硬化，降低膽固醇的作用；此外，核桃還可用於治療非胰島素依賴型糖尿病...

“現在是講究飲食均衡營養健康的年代。早餐偶爾的吃上一些粗糧，對我們的身體還是很有好處的。用玉米粉加入雞蛋作出的健康早餐，可以給家人換換口味，也能更健康。”食材明細主料玉米粉（40克）麵粉（10克）雞蛋（3個）輔料小蔥（3根）配料...

“很喜歡吃土豆，怎麼做都愛吃，煎一份土豆餅加上麥片和水果，一天的快樂生活由此開始。”食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）小蔥（適量）麵粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎土豆餅的做法步驟1、原料...

“紫薯營養豐富，具有特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白質，包括18種氨基酸，易被人體消化和吸收，其中包括多種維生素和礦物元素就不用說了，更主要的是內含有大量的功效奇特、藥用價值較高的花青素，花青素對100多種疾病有預防和...

“這款紅糖蛋糕製作簡單，原料簡單，低糖低脂肪，含有紅糖可以益氣補血，用時短，簡單易學，可以作為早餐甜點搭配，正好一個人量，味道綿軟可口，不會很甜很膩，大家不妨試試看啊！”食材明細主料雞蛋（1個）麵粉（1勺）輔料葡萄乾（少許）牛奶（3勺）配料...

“早上要飽餐一頓！”食材明細主料漢堡麵包（一個）輔料培根（一片兒）雞蛋（一個）西紅柿（半個）配料燒烤醬（少許）蛋黃醬（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根煎蛋的做法步驟1、麵包放進烤箱烤熱2、雞蛋做成荷包蛋3、培根煎香,西紅...

“傳統的西式早餐,鬆軟可口.”食材明細主料中筋麵粉（1又1/4杯）輔料泡打粉（1茶匙）小蘇打粉（1/2茶匙）脫脂酸牛奶（1又1/4杯）牛奶（1/4杯）雞蛋（一個）黃油（2大勺（融化後））配料白糖（2茶匙）鹽（1/2茶匙）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美式早餐藍...

食材明細主料麵粉（300克）酵母（3克）輔料包包子剩下的餡料（半碗）色拉油（適量）配料白糖（少許）精鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）素餡發麵餡餅的做法步驟1、將酵母，白糖，精鹽放入麵粉中攪拌均。2、用溫水慢慢攪拌成棉絮狀，和成...

“建國大業，建黨偉業，這是國慶節的特別節目，卻不知不覺被吸引住了，我們的革命先烈們，黨國的忠烈們，都是令人感動的，正所謂成王敗寇，歷史總是掌握在勝利者的手中，必然勝利了，可是我們失去了那麼多精神上的財富，很明顯，看到老北京城...

“這是很不錯的一道點心。外焦裡嫩，軟軟糯糯很好吃。可以當早餐，也可以當下午茶，這都是不錯的選擇。”食材明細主料低筋麵粉（120g）輔料土豆（80g）胡蘿蔔（40g）黃油（50g）牛奶（50g）蛋液（適量）泡打粉（8g）配料糖粉（20g）奶香（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗...

“說起生薑，大家都知道“冬吃蘿蔔夏吃薑”這句俗語。那麼，有的筒子可能會說：眼下是冬季耶！沒錯，不過還有句俗話“每天三片姜，不勞醫生開處方”。生薑能祛風散寒、預防感冒、解毒殺菌、增進食慾。可見生薑是多麼好的食材呀。...

“荷包蛋可謂是雞蛋的一種經典吃法，主要將雞蛋直接打在鍋上煎制而成，其特色為蛋黃保持圓形不散開，因其外形與荷包相似，故得其名。荷包蛋又分單面煎和雙面煎兩種，單面煎出的荷包蛋較為嫩滑，而雙面煎出來的荷包蛋則為香脆為主...

“今天早餐很簡單，LG煮泡麵，而我負責來個簡單的香腸煎蛋。我倆分工合作10分鐘就有的吃了。就這樣解決了早餐，各自就去上班咯。”食材明細主料香腸（適量）雞蛋（適量）五香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸煎蛋的做法步驟1、原...

“【美食天下天添美食山珍海味延年益壽早餐主食米麵精典】---《芹菜蝦皮生煎包》《芹香魚羊白果粥》（12月6日創意命名）烹飪方法簡介：1、《芹菜蝦皮生煎包》製作烹飪，將芹菜、蝦皮、香乾混合調味後製成陷，再將其包入製作好...

“週末，早上9點爬起來興沖沖的編輯了倆小時，眼看勝利在望，頁面就自己崩潰了！這是怎樣的磨難啊啊啊啊？暴脾氣再一次被挑戰~！康柏本子，坑爹啊...現在換了臺式的,重新再來！----------暴躁的分割線----------思索俺滴人品問題----...

“西葫蘆的鍋塌餅北方人一般都喜歡吃，後來感覺這個瓤子和西葫蘆類似，那次炒菜吃了半個，剩下的不想在炒著吃，後來就做成了鍋塌餅，沒有香味，味道還挺不錯的，很鮮香，和西葫蘆鍋塌類似，超微有點不同，反正第一次的嘗試很成功，這裡分享...

“今天製作一款“奶香白吐司”早餐麵包，裡面只用了少量黃油，屬低油類吐司麵包。配料中加入了奶粉、雞蛋和麥芽糖，這些都屬於營養較好的原料，而且沒有新增任何的食品新增劑、改良劑、柔軟劑等，因此叫做“奶香白吐司””食材...

“瑪芬（又譯瑪芬麵包或英式小鬆糕），主要指兩種以麵包為原料的食品，一種用酵母發酵而成；另一種更為“快速”的方法是用烘烤粉或者烘烤蘇打對面包進行處理而製成。在英國，“瑪芬”一詞通常含有“英式瑪芬”之意。這是兩種瑪芬...

“很喜歡吃餅，尤其是剛出爐餅加上菜或者肉，配上豆腐腦或者渣子粥那個真是很香，今天正好做了燒餅，用昨天做的紅乳燒肉夾餅吃，酥脆的燒餅加上香香的紅乳燒肉，真是絕配呢。這裡分享給朋友們，希望大家喜歡！”食材明細主料豬腿肉（50...

“很多的時候，愛美的女士們，都是一邊吃，一邊說減肥，很多的時候並不理想，其實減肥也可以美味，只要我們控制住總體的熱量，減肥餐也會很美味，只要有豐富的蛋白質，膳食纖維和維生素和碳水化合物即可。怡汝的這款【番茄全麥三文治早...

“雞蛋灌餅是我家比較喜歡的早餐之一。”食材明細主料麵粉（300克）輔料熱水（120克）冷水（60克）雞蛋（3個）食用油（適量）蔥花（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞蛋灌餅的做法步驟1、準備好麵粉。2、倒入120克開水，攪拌成稠...

“開啟冰箱，發現還有半罐的現磨芝麻醬，靈機一動，做起了麻蓉包。真是香甜可口，好吃的停不了口～”食材明細主料芝麻醬（3湯勺）椰子蓉（2湯勺）麵粉（500克）酵母粉（2克）輔料白砂糖（100克（餡和）食用油（少許）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）麻...

“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明細主料哈蜜瓜（1個）輔料酸奶（4分升）牛奶什錦（2分升）藍莓（適量）配料蜂蜜（1湯匙）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜瓜酸奶什錦早餐的做法步驟1、哈密瓜切小塊和蜂蜜混合。2、倒入小杯...

食材明細主料雞蛋（適量）剩米飯（適量）腐乳汁（適量）小蔥（適量）輔料鹽（適量）孜然粉（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐乳蛋炒飯的做法步驟1、材料：雞蛋，小蔥，剩米飯，腐乳汁。2、雞蛋和米飯拌勻，蔥切成蔥花。3、鍋裡放入油，把油燒熱，...