香鮮色的餐飲精選

“這道菜非常簡單，是一道標準的快手菜。看著孩子大口大口吃著營養豐富的菜。做媽媽的真是好開心...”食材明細主料玉子豆腐（適量）雞蛋（適量）輔料蒜米（適量）蔥（適量）什錦豆（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮色玉子豆腐的...

準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鮮香三色棒棒蝦是一道色香味俱全的營養美食。主要由蝦，紫薯，紅薯等為主要食材搭配豐富的配料烹製而成。豐富的配料帶來豐富的口感，同時豐富的配料更是營...

“春季春困不算什麼，更怕張狂的青春痘來擾。於是我決定內調外養。瑜伽運動是一個不錯的選擇，舒張困在辦公椅上一天的身體，排汗解毒。運動過後，我回家做一道簡單的水果甜品犒勞自己，選的水果都是養顏排毒的利器。”食材明細...

“非常感謝“美食天下”和“亞馬遜”，讓我有機會能夠參加這一次的產品測評活動。這次體驗的產品是由“亞馬遜”提供的“貝蒂斯特級初榨橄欖油”。用橄欖油調油醋汁是我最先想到的做法!”食材明細主料蝦仁（100克）雜蔬（50克...

酒紅色。表面會有黴點，新鮮的香菇應該顏色略白，外表圓潤正常，味道有蘑菇的清香，為了避免買到壞香菇，在挑選香菇時以下幾種不要選購：1、聞起來有刺激性氣味的香菇，香菇有保質期，放久容易壞，商家賣不完的香菇會灑上甲醛，延長它的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道鮮香香菇色肉裡面的香菇吧，不僅僅味道和口感非常的好，最重要的是它的營養價值很高，它裡面含有很多的鈣啊，磷啊之類的物質，喲一定的提高免疫力的功效，還...

“豆腐是大豆製品之一，品種很多，有南豆腐、北豆腐、水豆腐、板豆腐、袋裝豆腐、充填豆腐等。豆腐風味清淡，適用於各種烹調，它是以豆腐做坯料，還可以加工成各種豆製品，如豆腐乳、豆皮等。南豆腐每100g中含有水分88g、蛋白質6...

“我的低脂低卡瘦身食物，只簡單放點食鹽。正常飲食人群放自己喜歡的料汁即可。”食材明細主料冰淇淋蘿蔔（70g）胡蘿蔔（60g）白蘿蔔（60g）鮮蝦（三隻）輔料香菜（小許）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三色蘿蔔拌鮮蝦的做法...

香菇含有豐富的維生素和蛋白質，且味道十分鮮美。很多家庭在燒湯時都喜歡加上幾片香菇，可以起到提鮮的作用。然而，香菇的顏色比較暗沉，因此辨別好壞比較困難。小編就來告訴大家香菇壞了是什麼顏色以及在挑選香菇時的一些注...

食材明細主料木瓜（1個）輔料帶子（4個）蝦仁（6個）配料色拉醬（2勺）牛奶（30毫升）煉乳（20毫升）檸檬（半個）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海鮮色拉木瓜船的做法步驟1、木瓜一切二，去籽，把肉用勺子挖出來；（不要把皮能壞,當容器），把肉切成菱形塊...

“竹筍含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C。中醫認為筍味甘、微寒，無毒。在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。黑米是一種藥、食兼用的大米，...

食材明細主料火龍果（半個）葡萄（若干）蘋果（一個）青豆（少許）黃瓜（半根）蝦仁（少許）蟹味棒（四根）鮮貝（少許）輔料沙拉醬（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蔬果海鮮色拉的做法步驟1、食材蘋果，蟹味棒等等2、黃瓜去皮3、蘋果去皮4、黃瓜，火...

“便捷又實惠的10分鐘炒麵，健康又美味的二人晚餐，簡簡單單就可以滿足你挑剔的味蕾哦~”食材明細主料熟炒麵（半斤）輔料雞蛋（4個）火腿（若干）臘腸（適量）木耳（若干）大白菜（半顆）配料鹽（一大勺）雞精（半勺）老抽醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料香蕉：3根輔料雞蛋：適量油：適量生粉：適量糖：適量麵包糠：適量具體步驟1.生粉，麵包糠準備好2.雞蛋液打散3.香蕉剝皮放生粉裡裹一圈4.再放到雞蛋裡裹一圈5.在放...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）菠菜（適量）鮮豬肉（適量）香菇（適量）韭菜（適量）香蔥（適量）大姜（適量）麵粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）彩色鮮餃的做法步驟1、將胡蘿蔔和菠菜打成汁與麵粉混合，和成麵糰。2、將鮮肉切成肉餡後加入香蔥...

“三種蔬菜的高維生素搭配高蛋白低脂肪的牛肉，營養價值極高，顏色搭配也好看，不管是老人小孩，還是想減肥的人士，都可以嚐嚐。”食材明細主料牛肉（100g）輔料胡蘿蔔（半個）洋蔥（半個）嫩豇豆（50g）青椒（2個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...

“海鮮炒飯，製作簡單，營養美味，最主要的是有特色，利用鹹鴨蛋黃來炒，更香更美味，喜歡的看看：”食材明細主料熟米飯（1碗）鹹鴨蛋（1個）輔料蝦（適量）胡蘿蔔（半根）尖椒（1個）洋蔥（半個）鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料茄子：100土豆：150青椒：20輔料白糖：4味精：2蠔油：2ml水澱粉：適量食用油：適量豆瓣醬：1小勺鹽：3具體步驟1.土豆對半切開，切條，再切成小塊；切好記得放清水中浸泡10...

食材明細主料白蘿蔔（150g）胡蘿蔔（150g）鮮貝（260g）輔料食用油（半匙）清水（若干）調料蔥姜（小許）食鹽（3g）香菜（1棵）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙色蘿蔔鮮貝湯的做法步驟1、白蘿蔔打絲。2、胡蘿蔔打絲。3、取鮮貝。4、熱鍋冷油。5、...

“用雲吞皮作為器皿，裝著紅綠黃三色鮮蔬，配上芝士片或著加個鵪鶉蛋，絕對吸引人的一個菜餚。”食材明細主料雲吞皮（12張）玉米（30g）青椒（35g）紅蘿蔔（22g）鵪鶉蛋（3個）芝士片（1片）輔料鹽（適量）糖（適量）玉米油（適量）鹹甜（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）...

“在我們東北沒有人不知道地三鮮的，別的菜你可以不會做，但地三鮮沒有不會做的，因為它是一道東北特色菜餚，它以茄子，土豆，青椒三種地裡時令食材來搭配而做成的菜餚，它不僅濃郁鮮香，而且緑色健康，它含蓋了多種蔬菜中的營養，讓這三...

哎，這麼一說我又想吃這家的烤魚了。這家烤魚店的生意還是很火爆的，我去過幾次，只有一次去得特別早，才沒看見幾個人。先吐槽一下他家的米飯，2元一碗，太貴了！！！麻辣味的烤魚上面全是青紅鮮椒，聞起來特別香！魚肉很細嫩，又沒有腥味。...

“今天的包子是兩種顏色混搭的麵皮，讓麵皮也變得美美噠。內餡是豬肉洋蔥餡，搭配了點高湯，吃起來肉餡鮮美，湯汁濃郁，比外面賣的還要好吃，連吃幾個都不夠！”食材明細主料河套粉（480g）牛奶（160g）豬肉餡（500g）高湯凍（200g）輔料純淨水（135g...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料麵粉：250肉餡：200輔料油：適量火龍果瓤：適量具體步驟1.準備火龍果瓤，對上適量的水。2.和成麵糰。醒至20分鐘。3.拌好的蘿蔔和肉的餃子餡。4.把醒好的面...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料青蒜：4根螃蟹：1斤輔料豆瓣醬：2勺油：10ml幹辣椒：10個麻油：5ml芝麻：5鹽：3具體步驟1.將螃蟹放入鹽水浸泡半小時2.上鍋蒸10分鐘3.剁成兩半4.裹上澱粉5.放入鍋中炸...