紅蘿蔔的餐飲精選

“冬天最幸福的事莫過於來一個熱氣騰騰的包子了吧～白白胖胖的包子冒著誘人的香氣，鬆軟的外皮，香濃多汁的餡料，咬一大口，脣齒間都是餡料的鮮香和麵香，別提多滿足了！”食材明細主料麵粉（250g）羊肉（200g）紅蘿蔔（1個）輔料鹽（2g）蔥（2g）姜（2g）...

“用來拌飯，小孩子特愛吃。”食材明細主料玉米（適量）胡蘿蔔（適量）火腿粒（適量）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米蘿蔔炒火腿粒的做法步驟1、鍋裡燒開水後，放玉米粒下去焯。2、焯一會，再放下切好的胡蘿蔔粒一起再...

“紅蘿蔔鯇魚湯~營養豐富、養顏又美容，兩者兼得。”食材明細主料鯇魚（500克）紅蘿蔔（1個）土豆（1個）生薑（2片）輔料花生油（小許）食鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅蘿蔔鯇魚湯的做法步驟1、準備食材2、鯇魚用1茶匙食鹽醃5...

食材明細主料紅蘿蔔（三根）輔料蝦皮（適量）蔥（適量）生抽（適量）鹽（適量）玉米油（適量）薑末（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒紅蘿蔔的做法步驟1、紅蘿蔔洗淨切成細絲2、蔥薑末3、蝦皮4、熱鍋涼油放入蔥薑末蝦皮熗鍋5、放入紅...

食材明細主料紅蘿蔔（半個）生菜（適量）輔料黃瓜（1根）蒜末（少許）米醋（2勺）醬油（1勺）白糖（1勺）亞麻籽油（1勺）黑芝麻（少許）鹽（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜拌紅蘿蔔的做法步驟1、食材清洗乾淨2、全部切好3、蒜末，米醋，醬油，白糖放在...

“妞妞最近愛上土豆，各種土豆做法她都愛吃。昨天吃完，今天又說媽媽我想吃土豆。哈😊好吧，今天繼續土豆。”食材明細主料土豆（5個小土豆）紅蘿蔔（適量）火腿（2個）蔥（適量）輔料蠔油（1勺）老抽（半勺）生抽（2勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時...

食材明細主料紅蘿蔔（適量）輔料精鹽（適量）辣椒油（適量）原味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐燜紅蘿蔔片的做法步驟1、紅蘿蔔適量去外皮冼淨切片。2、放進專用微波爐碗裡擺盤，再撒上些精鹽。3、淋上辣椒油，用青椒圈點綴。4、...

食材明細主料排骨（500g）紅蘿蔔（2根）輔料大蔥（2段）姜（2片）蒜（1顆）花椒（適量）豆瓣醬（1勺）老抽（1勺）鹽（適量）原味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅蘿蔔燒排骨的做法步驟1、準備食材排骨焯水，紅蘿蔔切塊備用，2、熱鍋熱油下花椒，排骨，煎制金黃色，3...

“年前吃得太肥膩，一下長了快20斤，嚇壞我了，ZZ竟然說要我六十歲前別吃肉了，暈S，幾十年啊，怎麼可以，PS一下他~~~唉，還是吃素一點吧！”食材明細主料荷蘭豆（適量）紅蘿蔔（適量）木耳（適量）輔料蒜（適量）蔥（適量）配料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口...

“同樣又是坐月子的啊媽媽可以吃的。”食材明細主料紅蘿蔔（適量）雞肉（適量）輔料姜（適量）配料油（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅蘿蔔燜雞肉湯的做法步驟1、雞肉洗淨入鍋，加水，焯。2、紅蘿蔔切塊洗淨。3、雞肉焯...

“紅蘿蔔食療作用：紅蘿蔔味辛、甘，性涼。入肺、胃經。可消積滯，化痰熱，下氣，寬中，解毒；主治食積脹滿、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏頭痛。”食材明細主料高筋麵粉（500克）紅蘿蔔汁（240克）食用油（10克（和麵用））鹽（10克（做麵條用...

食材明細主料香芋（適量）胡蘿蔔（適量）乾貝（適量）香菇（適量）去皮五花肉（適量）大米（適量）輔料蔥（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）油（適量）白糖（適量）姜（適量）老抽（適量）香草（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香芋紅蘿蔔燜飯的做法步驟1、香芋,胡...

“牛胸肉：面紋多，肉質厚嫩，適合做牛扒、烤牛肉或煎牛肉。”食材明細主料牛胸肉（適量）紅蘿蔔（適量）小米椒（適量）青蒜（適量）輔料菜籽油（適量）鹽（適量）味極鮮（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛胸肉炒紅蘿蔔的做法步驟1、喜歡吃這...

食材明細主料珍珠大米（1杯）紅蘿蔔（70克）雞蛋（3只）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔雞蛋粥的做法步驟1、大米洗淨用少許花生油攪勻，放入冰箱冷藏1小時；2、紅蘿蔔去皮，切成粒狀；3、熱鍋倒入雞蛋液，煎至定形，取出放...

食材明細主料排骨（適量）紅蘿蔔（適量）玉米（適量）枸杞（適量）蔥（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔排骨玉米湯的做法步驟1、材料圖2、首先鍋內放入水，燒開後把排骨放進去焯一下，去血水。3、把蔥切小段，...

“葷素搭配有滋有味。”食材明細主料五花肉（250g）土豆（1個）胡蘿蔔（1個）大蒜（8個）輔料植物油（10g）鹽（5g）八角（2個）冰糖（3個）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）高階（難度）土豆紅蘿蔔燒肉的做法步驟1、土豆比肉好吃😊。2、食材準備好。3、五花肉綽...

食材明細主料紅蘿蔔（500g）牛腩（500g）輔料花生油（適量）蒜頭（適量）姜（適量）蠔油（適量）醬油（適量）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅蘿蔔燉牛腩的做法步驟1、洗乾淨削好皮，切塊。2、放油熱一下，放入蒜頭姜牛腩爆炒，加入蠔油。3、轉砂鍋...

食材明細主料豬肉（適量）紅蘿蔔（適量）輔料香蔥（適量）配料鹽（適量）油（適量）澱粉（適量）十三香（適量）蔥香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）煎紅蘿蔔釀肉的做法步驟1、紅蘿蔔，香蔥，豬肉。2、肉剁成肉泥，香蔥切末。3、剁好的肉泥和蔥末裝碗里加...

食材明細主料高粉（300克）低粉（50克）輔料奶粉（20克）紅蘿蔔汁湯種（100克）鮮榨紅蘿蔔汁（100克）配料糖（適量）酵母（適量）煉乳（適量）香草香精（適量）鹽（適量）酸奶（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅蘿蔔吐司的做法步驟1、30克的高粉加150...

“土豆和紅蘿蔔，是冬天常見的菜，一紅一黃，十分好看，只是炒的時間有點長了，胡蘿蔔微焦，但口感綿甜，再加上土豆的沙甜，二者相結合，滋味醇香，下飯好幫手啊😄”食材明細主料土豆（半個）紅蘿蔔（1小段）輔料蔥（1小段）蒜（2小瓣）鹽（1小勺）生抽（1小勺）...

食材明細主料鐵棒山藥（200克）紅蘿蔔（150克）雜骨（250克）花生仁（10克）輔料雞精（1克）鹽（1克）胡椒粉（1克）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥紅蘿蔔湯的做法步驟1、把食材處理好。2、全部食材放入電壓力煲裡，加入適量水。3、蓋上蓋，調...

“芋圓，它QQ的口感，很多人喜歡。特別是年輕人和小朋友，怎麼吃都吃不夠，自己家裡做可以做很多色彩鮮豔顏色，又美麗又營養衛生。可以做紫薯的紫色芋圓，南瓜的黃色芋圓，香芋的香味芋圓，這次我選用的是蔬菜系列常見的紅蘿蔔橙紅色...

食材明細主料牛小腿肉（2塊）紅蘿蔔（250克）洋蔥（1個）番茄醬（1份）輔料香葉（適量）百里香（適量）白葡萄酒（250ML）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）香草（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅蘿蔔燜牛小腿肉的做法步驟1、準備牛小腿肉2塊。2、將兩面帶骨髓處...

食材明細主料紅蘿蔔（1根）雞脯肉（1塊）輔料木耳（1把）蛋清（適量）配料大蒜（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔木耳炒雞片的做法步驟1、準備好原材料；2、雞脯肉切成片，放入適量的鹽...

食材明細主料排骨（300g）玉米（2個）紅蘿蔔（1個）輔料榴蓮白囊（80g）食鹽（適量）生薑（適量）原味（口味）未知（難度）榴蓮排骨玉米紅蘿蔔湯的做法步驟1、排骨砍成小塊，放入冷水中燒開2、去血水，洗乾淨排骨，一次性加入足夠多的水和已經切片的生薑，煲...