初秋的餐飲精選

“小龍蝦口味辣鮮香，色澤紅亮，質地滑嫩，滋味香辣，是人們夏夜街邊啤酒攤的經典小吃，麻辣口感加以喧鬧氣息，總是帶來不可多得的愜意體驗。”食材明細主料小龍蝦（500g）幹辣椒（100g）花椒（適量）蒜片（適量）薑片（適量）熟花生仁（適量）輔料白酒（適...

“秋天是豐收的季節，婆婆說新黃豆收割時間快到了，陳豆子還有這麼多，那就抓一把來燉湯吧，加了雞爪同燉，更是滿滿的膠原蛋白，還加了一些玉米，甘甜味美，營養豐富，美白美容，黃豆還能滋陰潤燥，來一份這正好。食材：雞爪8只、豬蹄1段輔料...

bnt新聞訊早晚溫差較大的秋季，是流感的多發季節。如何在堅守自己時尚品味的同時達到保暖功效的穿衣呢?下面就來一起看看韓國女星們在換季期間是如何穿搭的。韓藝瑟以與眾不同的美貌與活潑開朗形象被評為女性們最關注的...

“炎熱的夏天總算過啦[香蘭世家]綠豆糕冰爽初秋，涼爽的初秋該吃點什麼呢?最不能錯過的當然是各式各樣的冰糕啦！而市面上的冰糕大多都是巧克力奶油什麼構成的，吃多了容易發胖，愛美的女士一定要注意啦！而今天香蘭世家介紹的...

食材明細主料新鮮蓮子米（1小把）嫩藕（1節）紫薯（1個）南瓜（1小塊）輔料油鹽（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）初秋田園小炒的做法步驟1、準備好原材料，蓮子剝米，其它的分別切成小丁；2、燒鍋開水，加入幾滴油和適量的鹽，藕...

“夏天太熱，冬天太冷，最是這樣初秋的時候吃上冰淇淋蛋糕才是剛剛好。微苦的黑巧克力外殼，甜蜜冰涼的冰淇淋蛋糕，偶爾能夠咬到奧利奧餅乾的獨特口味，覺得人生太過美好，老實說，不用可樂瓶，用一般的模具脫膜更加方便，反正自己吃嘛...

“京華十里桂花香，朔風起處秋葉黃。玉盤金樽葡萄酒，共飲神州納清涼。用南瓜泥天然的顏色做的甜點，色澤金黃，質感晶瑩，口感Q彈軟糯！”食材明細主料糯米粉（45克）粘米粉（35克）玉米油（15克）白蓮蓉餡（適量）輔料澄粉（20克）南瓜泥（110克）白糖（15...

“話說入秋之後，人們紛紛貼起來“秋膘”，吃起了大肉菜。打著為冬季儲備能量的說法，名正言順地大口吃肉！說白了去，也就是吃貨們為自己找一個吃肉的理由罷了！畢竟，雖然秋天到了，但是天氣還熱的不行，三伏天也沒有結束嘛！初秋吃肉，最...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹豆角：1碗五花肉：1塊青椒：1個幹辣椒：2個蒜：3瓣姜：3片輔料烤肉醬：2茶匙牛肉醬：2茶匙生抽：3茶匙鹽：茶匙雞精：少許白胡椒：少許料酒：1勺水：適量具體步驟1.幹豆角切...

“銀耳：有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。蓮子：清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，健脾補胃，止瀉固精，益腎澀精止帶。滋補元氣。鯽魚：鯽魚肉質細嫩，肉味甜美，營養價值很高，每百克肉含蛋白質13克、脂肪...

“粥，四季適宜的主食，人們也會根據季節變換而煮了不一樣的養生粥。比如春有野菜入粥；夏天綠豆祛火粥；秋有百合菜粥；冬有蘿蔔羊肉粥等，而我發現，南方的親喜歡各式肉粥，北方的親更是喜歡各式雜糧蔬菜粥，我從小就是常會吃到魚粥、...

“燕說燕話：以前在學校時，每晚都會去學校門口的粥鋪攤買一碗赤豆元宵，綿密的赤豆，糯糯的小圓子，喝起來暖暖的。工作之後，很少喝到，即使有，也不是當初的味道了去體檢了，站在體重機上時，我真是惶恐啊，減肥從夏天秋天還是沒有成功啊...

“鴨肉是一種百姓餐桌上的美味佳餚，是各種美味名菜的主要原料。它性寒、味甘、鹹，歸脾、胃、肺、腎經；可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳化驚、清熱健脾；可治身體虛弱、病後體虛等。鴨子可做...

準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:7分鐘主料鯽魚：1條銀耳：1塊蓮子：適量蔥段：適量薑片：適量輔料鹽：適量醋：適量料酒：適量香油：適量具體步驟1.鯽魚劃幾刀，其他材料備好。2.鯽魚用鹽，料酒醃製1小時，銀耳，蓮子...

準備時間:9分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料麵粉：150白蘿蔔：半個輔料雞蛋：一個蔥花：少量生薑：少量油，鹽，胡椒粉：適量具體步驟1.準備好食材，麵粉，白蘿蔔絲，蔥，姜，雞蛋2.開始和麵，先在碗裡倒少量涼水，然後一點...

“在潮汕地區，豬肚是非常搶手的食材，價格還挺貴，通常是豬肉、排骨的好幾倍，即使這麼貴還常常供不應求，於是在廣東周邊工作的潮汕人，回家前總喜歡買上一些豬肚帶回去，自己吃的同時還分給親戚朋友們。對於我這個在來深圳前包括...

“馬齒莧薏米粥具有清熱解毒，健脾化溼的功效，可消腫，尤適於痛風患者急性發作時作調養之用。【薏仁功用主治】健脾，補肺，清熱，利溼。治洩瀉，溼痺，筋脈拘攣，屈伸不利，水腫，腳氣，肺痿，肺癰，腸癰，淋濁，白帶。【馬齒莧功用主治】清熱解毒，散...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘初秋粉絲蒸蟹，是由龍口粉絲和大閘蟹為主料烹製而成的一道美食。大閘蟹鮮美的肉質，配上龍口粉絲爽滑的口感，吃上一口，簡直是神仙的享受。尤其是當那蟹黃入...

“朵兒自己超級愛吃麵條，天天吃都不會吃傷，今天這款麵條是我非常喜歡的，我自己也不知道這款麵條到底叫什麼，我是叫他肉臊子面，哈哈。是跟一位外婆學的，人家是老成都人。不過不得不說，成都的麵條真的好吃，上次去成都天天吃麵條...

“今年挺幸運的，冬瓜終有收成，果實挺大的，現在天氣那麼幹燥，先煲個清潤的湯吧，把冰箱及貯物櫃的老底翻出來，加上連皮帶囊的冬瓜，煲一煲清補涼湯，好正哦。”食材明細主料冬瓜（約800克）薏米（約50克）苕實（約50克）白蓮約（約40克）扁豆（約40...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小鯽魚：2條豆腐：一大塊香蔥：適量香菜：適量八角：適量花椒：適量輔料鹽：適量雞精：適量料酒：適量香油：適量白胡椒：適量具體步驟1.鯽魚收拾乾淨，用少量鹽塗抹均勻醃一...

“入秋,開始乾燥了的.今天來點滋潤的木瓜花生排骨湯~~~還是老規矩,電飯煲製作的湯水會比瓦煲熬製遜色的,但是勝在簡單方便,味道也還是清潤爽口的.呵呵,多湯水,多滋潤~~~~”食材明細主料排骨（半斤）輔料木瓜（一個）花生（手抓...

“自己想出來的，八樣東西，攪拌機都攪碎了，讓早餐更加營養，小孩可以用吸管喝。”食材明細主料大米（適量）黑米（適量）紅米（適量）糙米（適量）小米（適量）綠豆（適量）紅豆（適量）大紅豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）八寶米湯的...

“因為小孩牛奶過敏，於是放的是水，味道一樣棒棒噠!軟糯香甜。”食材明細主料玉米粉（200g）糯米粉（100g）輔料白砂糖（40g）開水（180g）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米窩窩頭的做法步驟1、大碗裡，玉米粉200克，糯米粉100克，糖40克...

“都說女人水做的，所以啊要多喝水，如果有時間的情況下多熬一點湯對身體好，其實只要提前一天晚上材料準備好預約好一早起來喝了再去上班啊，保養就這麼簡單。。。羅漢果燉雪梨可以潤肺涼心，解除瘡毒，降低血壓，清熱鎮靜，清肺止咳...