南瓜年糕養生粥怎麼做，南瓜年糕養生粥的做法
“年糕含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、煙酸、鈣、磷、鉀、鎂等健康元素。年糕不但味道香甜可口，而且營養豐富，還具有健身祛病的作用。南瓜有助於補中益氣，降血脂，降血糖，清熱解毒，保護胃粘膜、幫助消化。其功效主要適用於脾...
南瓜小米養生粥怎麼做，南瓜小米養生粥的做法
“秋天養生時季，早上見到南瓜生得漂亮，買來做個南瓜小米枸杞粥，即健康美容又補脾胃、益氣血。這三樣都是寶呀，小米養胃；枸杞久服輕身；南瓜補中益氣、清熱解毒。對了，南瓜皮洗乾淨一起放下去，這可是個好東東喲。南瓜皮具有補脾...
毛蟹炒年糕的製作步驟
今天讓我們來說說毛蟹，說到毛蟹，我相信有很多人都喜歡吃，但是單單炒毛蟹又太過於單調，所以今天我來教教大家毛蟹炒年糕步驟。這是一道非常美味的家常菜，吃過的人都會愛上，因為它有初戀的味道哦。那麼請大家仔細看看以下的文...
南瓜花色年糕怎麼做，南瓜花色年糕的做法
食材明細主料南瓜（245克）花色年糕（200克）調料白糖（2勺）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜花色年糕的做法步驟1、食材：南瓜、花色年糕。2、將南瓜清洗清洗撈出。3、放在案板上去皮切開。4、隨後，將切好的南瓜下入清水鍋中...
甜年糕做法步驟有哪些
春節是中華民族的傳統節日，每年這一天是全年最熱鬧的日子、過去的時候小朋友非常喜歡春節、因為這一天可以吃到許多平時吃不到的美食、這也是過年的傳統、除了餃子以外年糕是最受歡迎的吃食了。過年的時候家裡人坐上一...
酒釀南瓜年糕怎麼做，酒釀南瓜年糕的做法
食材明細主料南瓜年糕（1包）甜酒釀（1盒）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酒釀南瓜年糕的做法步驟1、食材：南瓜年糕。2、甜酒釀。3、冰糖。4、將甜酒釀撕開包裝，待用。5、將南瓜年糕拆開包裝，取出、掰開。6、接著...
南瓜炒年糕怎麼做，南瓜炒年糕的做法
食材明細主料年糕（400克）南瓜（200克）輔料小蔥（適量）配料鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜炒年糕的做法步驟1、材料：南瓜200克、年糕400克、小蔥些許。2、南瓜削皮切片，年糕切片、小蔥葉切碎。3、炒鍋預熱加入油熱...
養生南瓜怎麼做，養生南瓜的做法
“金南瓜蒸熟打成溶漿，留一部分切成菱形塊，加入百合調味即可。”食材明細主料金南瓜（適量）百合（適量）輔料白糖（適量）鹽（適量）雞粉（適量）淡奶油（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）養生南瓜的做法步驟1、金南瓜切塊蒸熟。用打漿...
養胃南瓜粥怎麼做，養胃南瓜粥的做法
“今天分享的南瓜小米粥是以小米，南瓜作為主要食材，用紅棗輔助，主要是用於調味，而且女性平日裡吃一些紅棗對身體也是很有幫助的，加入紅棗以後會有微微的甜味兒，如果不喜歡也可以不放或者少放，這個粥做起來特別簡單，我喜歡晚上...
花生南瓜粥怎麼做，花生南瓜粥的做法
食材明細主料花生米（適量）香米（適量）南瓜丁（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生南瓜粥的做法步驟1、備香米，花生米，南瓜丁。2、將香米，花生米，南瓜丁淘洗放進煮鍋裡放清水。3、大火燒開轉中火煮一小時，。4、將...
南瓜煮年糕怎麼做，南瓜煮年糕的做法
食材明細主料南瓜（適量）年糕（適量）油菜（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜煮年糕的做法步驟1、鍋內熱油，倒入南瓜翻炒片刻。2、加水。3、煮開。4、放入年糕加鹽，扣蓋煮四五分鐘。5、放入油菜再次煮開即可...
做蛋糕的步驟
說到做蛋糕，想必不少朋友和小編一樣，都喜歡自己在家裡做做蛋糕當下午茶吧。那麼，怎麼才能做出美味的蛋糕呢，做蛋糕的步驟其實是非常重要的，那麼，蛋糕的步驟到底有哪些呢，今天小編就專門給大家說說關於蛋糕製作的步驟，希望能夠...
南瓜花生粥的做法 母親的味道-----南瓜花生粥 南瓜花生粥怎麼做
“秋天氣候乾燥，要適當增加食用含有豐富維生素A、維生素E的食品，可增強機體免疫力，對改善秋燥症狀大有裨益。而南瓜就含有豐富的維生素E，另外其所含的β胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化為維生素A，維生素A和蛋白質結合可形成視...
南瓜年糕卷怎麼做，南瓜年糕卷的做法
“上次自制了年糕，加熱後的年糕有拉絲的效果，覺得很不錯。這次家裡還有點兒南瓜，就把年糕包到南瓜裡，烤後趁熱吃，很不錯喲~”食材明細主料南瓜（30g）麵粉（50g）年糕（10g）輔料白砂糖（20g）椰蓉（5g）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜...
南瓜年糕怎麼做，南瓜年糕的做法
食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（100g）大米粉（50g）輔料白糖（20g）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜年糕的做法步驟1、南瓜去皮切片上鍋蒸熟。2、加白糖壓成泥。3、放糯米粉和大米粉。4、和成麵糰。5、麵糰分成小劑子搓成長...
南瓜花生粥怎麼做，南瓜花生粥的做法
“秋後的老南瓜大量上市，價格便宜，煮粥軟糯香甜，再加一勺花生碎，有養顏排毒功效。”食材明細主料南瓜（1塊）輔料花生碎（1勺）麵粉（1勺）鹽（1匙）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜花生粥的做法步驟1、食材彙總。2、南瓜切小塊。3...
養生地瓜粥怎麼做，養生地瓜粥的做法
“早上來一碗清嗓潤喉多吃地瓜通便防便祕省時省力無需人看著一小時定時去關火就好。”食材明細主料紅薯（一個）大米（半碗）輔料清水（半鍋）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）養生地瓜粥的做法步驟1、先把大米洗乾淨鍋裡放半鍋...
枸杞南瓜養生粥怎麼做，枸杞南瓜養生粥的做法
“今天我給大家介紹一種煮粥食譜，春節將至，將自己的腸胃養好，營養粥當然首選枸杞南瓜養生粥”食材明細主料黃金粥（60g）輔料枸杞（1把）南瓜（60克）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞南瓜養生粥的做法步驟1、將紅棗、枸杞洗淨，...
南瓜粥的做法 營養健康粥——南瓜粥 南瓜粥怎麼做
“每次去飯店都贈送南瓜粥，感覺非常好喝，總是想喝。現在可以不去飯店就能喝到南瓜粥了。”食材明細主料南瓜（300克）輔料水（500克）冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、南瓜洗淨去皮。2、南瓜切成小...
養生南瓜湯怎麼做，養生南瓜湯的做法
“南瓜的功效:排毒養顏、強身健體、健脾和胃。我在南瓜中加入了百合、蓮子和川貝，增加了解毒、理脾健胃、利溼消積、寧心安神、潤肺養肺、護喉利咽和抗衰老的功效。簡單易做，口感清爽。”食材明細主料南瓜泥（300g）牛奶（150...
南瓜年糕湯圓怎麼做，南瓜年糕湯圓的做法
“😂😂隨便搞”食材明細主料糯米粉（適量）年糕（適量）輔料糖（適量(根據口味)）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜年糕湯圓的做法步驟1、準備南瓜，糯米粉2、蒸熟3、加入糯米糯揉成糰子4、水燒開，溫水下鍋5、煮湯圓😂😂😂大不...
紅糙米南瓜養生粥怎麼做，紅糙米南瓜養生粥的做法
“多吃粗糧有益健康，用巴馬紅糙米，南瓜，山藥，胡蘿蔔煮出來的粥，香甜濃稠，美味可口，低脂養生！”食材明細主料紅糙米（100克）山藥（20克）輔料南瓜（100克）胡蘿蔔（20克）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅糙米南瓜養生粥的做法步驟1、南瓜，...
養生南瓜飲怎麼做，養生南瓜飲的做法
“香濃稠滑的養生南瓜飲，再撒入少許杏仁碎，甜潤中又有堅果的脆香。望一眼炫目的豔黃，蕭瑟的初冬也因了它而有了幾許暖意......”食材明細主料黃豆（1量杯）南瓜（200克）花生仁（適量）玉米渣（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗...
養生南瓜盅怎麼做，養生南瓜盅的做法
“南瓜具有果膠，維生素C、胡蘿蔔素、蕃茄紅素等營養成份，歸脾、胃經；養生粥營養豐富，二者相輔相稱、秋天食用銀耳去燥潤肺、這款南瓜盅既可觀又可品。”食材明細主料小南瓜（1個）輔料銀耳（適量）小紅棗（適量）桂圓乾（適量）枸杞（適量）桃...
養生南瓜粥怎麼做，養生南瓜粥的做法
“南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，可以健脾，預防胃炎，防治夜盲症，護肝，使面板變得細嫩，並有中和致癌物質的作用。”食材明細主料南瓜（200g）輔料香米（適量）小米（適量）麥片（適量）胡蘿蔔（適量）枸杞（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...