家常炒秋葵怎麼做好吃的餐飲精選

“秋葵營養豐富，口感脆嫩，不用精心烹調隨便炒熟就行”食材明細主料秋葵（200g）口蘑（4朵）肉丁（適量）輔料鹽（適量）味極鮮醬油（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）澱粉（適量）蒜片（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常炒秋葵的做法步...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常秋葵炒鴨胗。秋葵的營養價值非常的高。而且它的味道非常的好吃。秋葵炒鴨胗，秋葵炒的有些許的黏黏的，而鴨胗炒起來脆脆的，十分的好吃。這道家常小菜...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常山藥炒秋葵----不知道大家有沒有吃過秋葵炒山藥呢，我喜歡吃秋葵，秋葵是一種百搭的食材，尤其與素食搭配一起味道會更棒，特別是和山藥一起烹飪，山藥的軟...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔：86蒜瓣：6黃秋葵：373泡發木耳：129雞蛋三隻：149輔料稻米油：36蔥姜料酒：85食鹽：6具體步驟1.備主料。2.秋葵洗淨放入鍋中，添足量清水和少許鹽，燒開後關...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘火腿炒秋葵是一道家常菜。其中黃秋葵由於其超高的營養價值，屬於高檔營養保健蔬菜，備受健康人士歡迎。它的可食用部分脆嫩多汁，滑潤不膩。秋葵為低能量食...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘秋葵炒蛋是用秋葵和雞蛋做的一道家常小菜，非常好吃，很下菜，簡簡單單的，吃起來也很好吃。秋葵含有豐富的維生素C，具有美容養顏，清熱解暑，防衰老，抗氧化功效，雞...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃秋葵：十根雞蛋：五隻輔料新鮮蘑菇：三隻鹽：適量黃酒：適量具體步驟1.將黃秋葵和蘑菇洗淨切成片2.雞蛋加鹽、黃酒打散放入秋葵片拌勻3.炒鍋入油倒入秋葵片蛋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬瘦肉：150秋葵：300輔料開水：適量蒜：10雞金：1勺食用油：適量泡椒：20生抽：1勺耗油：1勺食鹽：1/4勺具體步驟1.備好食材！秋葵洗淨！肉切片2.切好的肉片放生抽，嫩肉粉...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料秋葵：250雞蛋：3個輔料花生油：適量鹽：適量醬油：適量具體步驟1.秋葵洗淨浸泡10分鐘，最好開水煮2-3分鐘；2.切段或切粒皆可；3.雞蛋打散放少許鹽；4.油鍋炒雞蛋；5....

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料秋葵：500輔料雞精：適量鹽：適量油：適量青椒：適量具體步驟1.青椒洗淨，切片，秋葵洗淨切片。2.鍋裡放適量油，燒熱3.下秋葵，青椒快速翻炒4.三分鐘後放入鹽，雞精...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘一想起補腎的良品，一般對養生的人一定回想起秋葵，秋葵是很好的補腎良品，也是低能量的食物，所以對減肥有很大的幫助，清炒秋葵是做秋葵的一種簡單易學的菜，而...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料秋葵：250鮮海蝦：300耗油：適量鹽：適量蒜：適量生抽：適量澱粉：適量糖：適量輔料具體步驟1.秋葵切小滾刀塊，開水加一點油，一點鹽將秋葵焯半熟後泡在涼水中。2.蝦...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料秋葵：100雞蛋：200輔料油：適量蔥薑蒜：適量鹽：適量具體步驟1.準備食材2.蔥薑蒜熱油爆香3.先炒秋葵，直到黏液炒出來5分熟4.放點鹽5.把蛋液倒進去，等雞蛋成...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘對於愛美人士來說，秋葵肯定很耳熟，作為美容養顏聖品的秋葵，可不只有涼拌這一種吃法哦。近年來，秋葵成為餐桌上的熱門菜品，秋葵炒海蝦這道高蛋白菜品，不僅營...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常洋蔥炒秋葵是一道無論對男性還是女性來說都有補的家常菜哦，洋蔥去菌，秋葵補腎，兩者的味道結合起來也剛剛好，特別是正當青年的時候，應該多吃洋蔥和秋葵...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘草菇炒秋葵是一道簡單美味的家常菜，其製作方式並不算複雜。草菇屬於蘑菇類，看起來圓潤可口，上面劃上十字，翻炒的時候使得氣味更加濃郁。秋葵看起來很是可...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料瘦肉：190秋葵：210輔料胡蘿蔔：適量料酒：1匙玉米澱粉：1匙姜：適量陳醋：少許生抽：1匙精鹽：1小勺洋蔥：適量菜籽油：適量具體步驟1.食材。2.瘦肉切薄片。3.加入1勺...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料秋葵：250蝦仁：10只輔料蔥：適量蒜：適量醬油：適量鹽：適量料酒：適量油：適量姜：適量胡椒粉：適量具體步驟1.所需食材：秋葵蝦仁蔥薑蒜2.秋葵焯水去澀。3.將焯過水...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘秋葵是近幾年比較流行的蔬菜，為什麼會說它‘’流行‘’呢.因為它的營養價值很不錯，所以它比較流行。秋葵味道獨特，有著特有的香味以及口感，並且吃的時候...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料秋葵：150輔料姜：適量油：適量蔥：適量生抽：適量具體步驟1.把蔥姜切成薄片。2.把秋葵，切開備用。3.鍋加熱放入油後把蔥姜煸香。4.秋葵放入後迅速煸炒放入...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料秋葵：150裡脊肉：250輔料蒜頭：適量生抽：適量砂糖：適量油：適量雞粉：適量粟米粉：適量魚露：適量具體步驟1.食材：秋葵和裡脊肉。2.秋葵擇洗乾淨，切塊。3.放入鍋中...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料牛肉：200秋葵：100茭白：30輔料料酒：少量蒜米：少量小紅椒：4個白糖：2薑絲：少量蠔油：少量具體步驟1.牛肉切片放入料酒，蠔油，白糖，薑絲醃製入味2.秋葵在沸水瀝水3....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料秋葵：8只雞蛋：三隻輔料鹽：少許料酒：少許蒜：一粒紅椒片：少許蠔油：1湯匙油：少許具體步驟1.將秋葵冼淨後，加水，少許鹽和幾滴油用沸水氽燙去澀。2.燙熟後拐起用...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛肉：500秋葵：350輔料具體步驟1.料酒、油、生粉、生抽醃漬牛肉10分鐘。2.牛肉炒至5分熟乘起3.燒熱油至冒煙，下秋葵炒翻炒10秒加牛肉炒至牛肉全熟調味即...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：2個秋葵：200輔料鹽，生抽雞精：適量具體步驟1.秋葵洗淨2.秋葵斜刀切段3.雞蛋打入碗中4.鍋中倒油，雞蛋倒入鍋中，炒散後將秋葵也倒入鍋中炒勻並下入調...