涼拌木耳的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘涼拌木耳顧名思義就是用木耳和輔料相伴而形成的一道涼拌菜，相信很多人都嘗過它的味道了，簡單易做，如果加上醋後，會十分的開胃，保證讓你越吃越多，配合著木耳...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑木耳：100輔料鹽：適量紅油辣子：適量小米椒：適量白糖：適量香油：適量生抽：適量醋：適量蒜泥：適量具體步驟1.黑木耳提前2小時泡發，洗淨去蒂2.過沸水焯兩分鐘3....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑木耳：1把輔料鹽：適量醋：適量香油：適量大蒜：1瓣香菇：1個味精：半匙具體步驟1.所需的食材，木耳一小把、香菜幾根切碎、香菇一朵切絲，蒜切碎準備齊全2.把水...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料木耳：150蔥：50輔料麻油：適量蝦油：適量醬油：適量醋：適量具體步驟1.木耳泡發開2.去蒂，洗淨3.水燒開，放入木耳水裡焯一下4.撈起備用5.放入醬油，麻油，醋，蝦油，開...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹木耳：適量輔料姜：少許香菜：少許鹽：適量醋：少許味精：少許美極鮮：少許蒸魚豉油：少許芥末油：少許具體步驟1.幹木耳泡發（我用了溫熱水，發的更快，不著急的可以用...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料木耳：100輔料鹽：適量蔥：適量香油：適量味極鮮：適量味精：適量糖：適量具體步驟1.木耳用開水泡發。2.泡發好的木耳清洗乾淨，控水。3.小蔥豎切成細絲4.木耳蔥...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料泡發木耳：200香菜：2根輔料花椒：1小把鹽：半勺一品鮮醬油：1勺幹辣椒：3個蒜：4瓣米醋：1勺香油：半勺具體步驟1.材料圖2.蒜切成末，幹辣椒去籽，切成小段，香菜切段。3...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料乾的小黑木耳：適量綠尖椒：少許香菜：適量紅尖椒：少許輔料蔥：適量姜：適量蒜：適量醬油：適量醋：適量紅油：少許鹽：少許麻油或花椒粉：適量糖：適量具體步驟1.將乾的小黑木...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料木耳：200輔料香油：少許雞精：少許洋蔥：1/4個香菜：少許橄欖油：1/2湯匙糖：1/4湯匙蒜：2瓣小辣椒：1個胡蘿蔔：2/3根蠔油：1/2湯匙鹽：1/3湯匙醋：1/4湯匙具體步驟1.準備好食...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑木耳：50輔料辣椒：適量大蒜：適量鹽：適量醬油：適量醋：適量料酒：適量具體步驟1.木耳提前3小時泡發2.木耳下水焯水3.木耳焯水的時候準備辣椒、大蒜4.加入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋蔥：100木耳：400輔料鹽：適量蔥：適量姜：適量香油：適量雞精：適量具體步驟1.木耳洗好；2.洋蔥切片；3.先把木耳在開水鍋裡煮五分鐘；4.起鍋瀝乾，放蔥；5.放香油；6.放...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大蒜：20黑木耳：500輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.黑木耳泡發2.大蒜切沫3.水燒開4.木耳下去翻滾一番5.撈出瀝乾6.油鍋燒熱爆香蒜末7.倒入木耳，加鹽、味...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹木耳：50輔料陳醋：少許食用油：少許白芝麻：少許鹽：少許雞精：少許大蒜：少許蔥花：少許辣椒：少許醬油：少許具體步驟1.準備好幹木耳，我用的是雲耳比較貴2.用開水...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料木耳：適量輔料香菜：適量青椒：適量紅椒：適量鹽：適量醬油：適量蒜：適量糖：適量雞精：適量醋：適量具體步驟1.黑木耳放溫水裡充分泡發然後清洗乾淨，然後放入開水用焯熟...

準備時間:45分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑木耳：適量輔料香菜：適量青椒丁：適量紅椒丁：適量幹辣椒：適量野山椒：適量米醋：適量蒜丁：適量鹽：適量白砂糖：適量雞精：適量花椒粒：適量香油：適量食用油：適量胡椒...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬耳朵1對：適量輔料香菜：2棵蒜苗：1棵蔥：1根姜：2片酒：1大匙沙茶醬：2大匙醬油：2大匙醋：1大匙糖：1/2小匙具體步驟1.豬耳朵用小刀刮乾淨，汆燙後去血水，加入調味料a煮...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料幹木耳：一把輔料具體步驟1.提前泡好的木耳洗乾淨在開水鍋裡過幾下水撈出在涼水裡備用，胡蘿蔔切絲也在開水裡快速過幾下水撈出涼水備用。2.把木耳捏幹水...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料木耳：100輔料醬油：適量蔥油：2勺油：適量黃甜椒：1半紅甜椒：1半白醋：適量洋蔥：1半綠甜椒：1半胡蘿蔔：1塊姜：適量白糖：適量鹽：適量具體步驟1.黑木耳用冷水泡發後，剪...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料木耳：50輔料醬油：適量鹽：適量醋：適量蒜末：適量香油：適量具體步驟1.木耳提前用水泡發。2.去出木耳的跟，準備蒜末。3.把蒜末放進木耳。4.放調料，醬油，醋，鹽，香...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑木耳：200甜椒：50輔料鹽：適量醋：適量生抽：適量白砂糖：適量具體步驟1.鹽醋生抽白糖倒入碗中拌勻備用2.木耳提前一天泡發，洗淨3.過一下開水，撈出4.紅椒切...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料木耳：100輔料鹽：適量糖：適量醋：適量具體步驟1.將木耳提前一夜用涼水洗淨泡發。2.倒入適量的白醋，泡15分鐘左右；3.放入適量的鹽、糖、雞精；4.將調料與木耳...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料木耳：200輔料油：適量生抽：適量陳醋：適量鹽：適量蔥薑蒜：適量具體步驟1.木耳先泡發2.木耳先開水煮5分鐘，撈起過涼白開備用3.油先爆香蔥薑蒜，直接關火4.加入...

“炎炎夏日，幾乎每頓飯都要做一個清爽利口的冷盤這樣搭配才更能下飯木耳是非常好的食材排毒養顏，經常吃非常養生基本任何人群都能食用木耳能做的菜非常多涼拌非常簡單有朋友問我說做不出飯店的味道一是飯店的用料有的都...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑木耳：15輔料油：少許杭椒：10大蒜：3瓣花椒：15粒涼拌醋：15香油：5朝天椒：5香菜：1棵涼拌醬油：15具體步驟1.木耳冷水泡發。2.泡發開後，剪去根部，洗乾淨，待鍋中水開...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘涼拌木耳，是小編最喜歡的一道涼拌菜，可以說是出去外頭下館子必點的一道菜了。這道菜非常的開胃可口，很適合餐前吃。現在小編有獨門祕方，可以讓各位喜歡吃...