波菜的餐飲精選

平常生活中，大家可能吃的多的會是芝麻陷的湯圓，或者水果醬類的湯圓。不知道大家有沒有吃過菠菜臘腸陷的湯圓，我第一次吃的時候簡直驚呆了，竟然還有這樣的湯圓，不過吃還是很好吃的，所以我自己就學著做了做。主料波菜：100g糯米...

食材明細主料鮮波菜（適量）輔料蒜蓉（適量）鹹檸檬（1個）調料蠔油（1勺）生抽（3勺）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）春天裡的波菜的做法步驟1、波菜洗淨後，焯水撈出備用。2、用剪刀剪成小段後，放入小碗中壓成形。3、把碗裡的波菜倒扣在...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘波菜饅頭是一道健康營養價值豐富的麵點小吃，在每個美好慵懶的清晨，自己親手製作這道美味非凡的美食，不僅能體會到無盡樂趣，還可以喚醒活力。而且製作方法...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清炒波菜是一種簡單，方便，節約時間的一種菜餚做法，對於上班族，學生族等人群是非常方便的，畢竟操作簡單，而且美味，節約時間，材料簡單，市面上也很容易就能買到，便...

食材明細主料蝦（適量）菠菜（4顆）輔料鹽（適量）蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁波菜的做法步驟1、準備材料。2、蝦去皮挑蝦線。菠菜洗淨。炒鍋熱鍋後倒入油。八成熱後倒入蝦仁和菠菜。3、蝦仁紅色。菠菜軟爛的時...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘餃子是北方人不能捨棄的美味，過年更是不可或缺。大年三十要吃，七年級初五正月十五都要吃。吃多了三鮮，豬肉大蔥這些常見的餡料，菠菜富含豐富的鐵元素也會給...

“波菜汁加入麵粉、煎成餅、真是漂亮美味、”食材明細主料麵粉（4杯）波菜（4棵）輔料鹽（一小勺）五香粉（一小勺）鵪鶉蛋（一個）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）波菜煎餅的做法步驟1、波菜浸泡十分鐘、洗淨2、切段放入攪拌杯中、加入...

“在網上看到青娃擠擠包後想著蒸包應該也會很好看的，於是就行動起來。”食材明細主料麵粉（600g）酵母（6g）菠菜（500g）鹹蛋黃（6個）輔料白沙糖（10g）食用鹼（3克）豬肉鬆（200g）調料沙拉醬（20g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）青蛙波菜包的做...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料生粉：菠菜：雞蛋：兩個輔料鹽：兩勺香油：雞精：兩勺食用油：具體步驟1.把菠菜雞蛋生粉準備好2.把菠菜切碎3.把菠菜生粉雞蛋調味料放到盆裡，在盆裡加上適量的水，攪拌...

食材明細主料波菜（半斤）輔料蒜泥（一勺）鹽（一勺）辣椒塊（一勺）醋（一勺）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）熗拌波菜的做法步驟1、波菜用熱水燙一下過涼水捏幹水分2、裝盤，放入蒜泥，鹽，辣椒塊，醋。3、鍋中倒入油燒熱爆香花椒粒後澆在辣...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料牛肉：|塊菠菜：丨把輔料粉絲：少許蝦皮：1小把具體步驟1.牛肉跺成肉未。2.加點香菜肉，也可以不加。3.加點姜未，一定要切碎。4.少加點鹽，料灑去腥加底味，先初...

很多人喜歡綠色蔬菜，爽口又營養，尤其是波菜這一類的，但是都不知道波菜煮多久合適，要怎麼做才好吃。小編街道這個訊息後可是精心準備了很久，不僅為大家解釋了波菜該煮多久，還奉上小編用心編寫的關於波菜怎麼做更好吃的菜譜，還...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料波菜：適量雞蛋：適量輔料油：少量鹽：少量水：少量具體步驟1.地波菜洗好和切成細2.攪好雞蛋，把鹽，油和水放入一起攪3.把波菜和雞蛋放左一起蒸，約10分鐘就好了...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這一道美味豬肉波菜卷是我最愛吃的，葷素搭配有營養，豬肉細膩肥厚，菠菜富含維生素和人體所需的微量元素，清爽好吃，既保留了肉香，又有清淡的菜香。而且製作方...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料雜麵：小麥粉：雞蛋：火腿腸：波菜：輔料肉味香：鹽：具體步驟1.波菜蔥洗乾淨切碎火腿腸切碎2.再放入兩個雞蛋3.加入小麥粉、雜麵、鹽、肉味香加水和成麵糊4.電餅鐺...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料1.波菜葉：50g冷水：150cc2.中筋麵粉：適量輔料具體步驟1.將材料1放入果汁機中打成汁備用。2.取作法1的100cc波菜汁和中筋麵粉一起攪拌均勻成面糰，再用保鮮...

“菠菜含有豐富營養價值，大量的植物粗纖維，可促進腸道蠕動，利於排便。一般人群均可食用菠菜，菠菜烹熟後軟滑易消化，特別適合老、幼、病、弱者食用，電腦工作者等”食材明細主料菠菜（200克）豬肝（250克）枸子（10克）輔料鹽（適量）花生油（適...

食材明細主料小波菜（1小把）輔料雞蛋（1個）粉絲（1小把）紅辣椒（半個）調料芝麻油（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）波菜拌粉絲蛋皮的做法步驟1、粉絲用涼水泡軟。2、雞蛋打散，攪均勻，鍋下少許油，倒入蛋液攤成蛋皮。3、鍋底下水燒...

“春天是補鈣的好季節。菠菜蝦皮雞蛋加腰果。完美組合。現在的小孩兒都不太愛吃蔬菜。做成湯羹小孩兒會喜歡的。”食材明細主料腰果（5顆）菠菜（二根）雞蛋（二個）蝦皮（半匙）輔料色拉油（少許）鹽（少許）味精（少許）澱粉（半匙）香油（少許）鹹鮮（口...

食材明細主料菠菜（1斤）輔料精鹽（適量）配料豬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清水波菜的做法步驟1、鮮波菜冼淨2、鍋內放入清水燒開，在水裡滴2滴植物油，放入冼好的波菜，用快子來回翻動，讓它軟化下去。3、撈出過涼水後...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料菠菜：400公克輔料蔥：2支蒜末：2小匙辣椒：1支鹽：1小匙雞粉：1小匙米酒：1大匙水：60㏄具體步驟1.菠菜洗淨切成約5公分的段狀；蔥洗淨切段；辣椒洗淨切片，備用。2.熱一鍋...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘肉卷一直是一種美味但不常見的主食，它便於攜帶可以即食，因此很適合生活節奏快的人群食用，這份豬肉波菜卷就是用營養且美味的蛋白質豐富的豬肉做的菜品，特...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料波菜：250輔料蠔油：適量鮮剁辣椒：適量生抽：適量生粉：適量具體步驟1.新鮮波菜洗淨後用開水焯一下，用漏勺撈出一邊放涼2.將蠔油和生抽調好，熱鍋後放適量油，根據...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個輔料具體步驟1.波菜用開水焯過2.雞蛋炒散3.豆辨醬用少許水調稀4.把雞蛋炒散，把醬調好味放雞蛋裡，炒好放波菜上，味道極好。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘波菜餡餃子，這個就是十分家常的菜餚了，很簡單的做法，就是包個餃子。在上面再裝點上蔬菜與一些香料，營養豐富，老少皆宜，在家裡就能體驗到別樣風味。可謂是香...