蛤蜊湯的餐飲精選

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蛤蜊：200娃娃菜：半顆輔料油：適量鹽：適量平菇：適量小蔥：適量麻油：適量具體步驟1蛤蜊加鹽油侵泡去沙2娃娃菜平菇洗淨3泡好蛤蜊洗淨灼水這一步忘記拍了，就是...

食材明細主料蝦潺（385克）蛤蜊（505克）輔料薑片（適量）香蔥（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦潺蛤蜊湯的做法步驟1、食材：蝦潺（已洗淨）、蛤蜊（已吐完泥沙洗淨）、薑片、香蔥。2、將蝦潺剪成段。3、將蛤蜊和...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料A.青衣魚：400g蛤蜊：160g薑絲：60g青蔥：40g豆腐：80g白酒：28㏄B.魚骨頭：1斤西芹：1根洋蔥：1/4顆水：1600cc輔料具體步驟1.魚骨頭先汆燙一次去血水；洋蔥去皮洗淨備用。...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘美味的無油減肥蛤蜊湯，我媽媽之前很喜歡用泥鰍煮湯喝，是因為媽媽覺得泥鰍是很有營養的東西啊，所以呢，我的媽媽很喜歡。但是我個人覺得美味的無油減肥蛤蜊湯...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料白蘿蔔：一斤粉絲：50蛤蜊：20只左右輔料食用油：2湯匙鹽：適量香菜葉：5-6根蔥花：2根具體步驟1.白蘿蔔洗淨去皮切條。2.粉絲用冷水浸泡10分鐘。3.買回家的蛤蜊放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蛤蜊：一斤娃娃菜：一顆輔料花生油：少許鹽：適量雞精：少許姜：一小塊蒜：兩瓣蔥：一根具體步驟1.蛤蜊洗淨備用。2.娃娃菜洗淨切段。3.姜蒜洗好拍碎備用。4.湯鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蛤蜊：一斤娃娃菜：一顆輔料蔥：一根蒜：兩瓣花生油：少許鹽：適量雞精：少許姜：一小塊具體步驟蛤蜊洗淨備用。娃娃菜洗淨切段。姜蒜洗好拍碎備用。湯鍋洗好倒入...

“每天中午吃乾飯都得做一份湯，肉類的湯一星期只能做最多兩次，不然有人就會有意見。想要清淡點的就做現下正當季的蛤蜊湯吧，很清鮮的，最妙就在做這種湯只要加一點鹽，連味精雞精啥調味料都不用放，就一個字：鮮！”食材明細主料蛤...

“進入夏天，北方的氣候高溫乾燥，日常餐桌上碳水化合物是必不可少的。絲瓜含有少量的蛋白質和脂肪，是一種熱量比較低的瓜類蔬菜，而在維生素C、B族維生素和礦物質方面，它的含量則要比其他類的蔬果高得多。蛤蜊的品種很多，花蛤...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蛤蜊是海鮮產品貝類的一種，肉汁細膩飽滿，這道甜筍蛤蜊湯，就是一道健康營養的海鮮湯，甜筍吃起來清脆可口，煲湯時放入可以起到提鮮的作用，讓湯更加的鮮美，海鮮...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將新鮮豬肝切片，胡蘿蔔切片，蘑菇撕塊兒，蛤蜊洗淨備用。2.首先在鍋內加水將蛤蜊煮至開口後停火，將蛤蜊湯倒入湯碗靜置，期間把蛤蜊只取其肉備...

“穀雨前後白蛤碩大肥美，肉質鮮嫩，市場上吐淨泥沙的白蛤只要沖洗一下就行，煮熟後蛤蜊肉晶瑩剔透，含有很多汁水，口感絕佳。蛤蜊具有降低血清和膽固醇作用，人們在食用蛤蜊後，常有一種清爽宜人的感覺。中醫認為，蛤蜊肉性寒，味鹹，不...

食材明細主料蛤蜊（250克）平菇（250克）輔料杭椒（1個）西紅柿（2片）配料鹽（適量）白胡椒粉（適量）香油（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮菇蛤蜊湯的做法步驟1、買回來的蛤蜊用冷水浸泡，淋上一點油，使其吐沙，大約浸3小時。2、浸好的蛤...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蛤蜊：150公克輔料薑絲：少許蔥末：少許鹽：少許米酒：1小匙具體步驟1.金針菇切去根部、洗淨，姜切絲；2.鍋中放入薑絲，倒入足量水；3.加入一小勺濃縮雞汁，攪勻後大...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蛤蜊：250豆腐：150香菇：6朵口蘑：4個白蘿蔔：50輔料蔥姜：適量鹽：適量料酒：15胡椒粉：少許雞精：少許香油：適量蒜苗：適量具體步驟1.準備好所有的食材。2.豆腐切小塊入淡...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃豆芽：100公克蛤蜊1：100公克姜：100公克水：500㏄魚露：2小匙柴魚精粉：2小匙料理米酒：1小匙蔥花：100公克香油：100公克輔料具體步驟1.將蛤蜊用熱水汆燙致使其開口...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蛤蜊：600g培根：200g青蒜：100g洋蔥：100g奶油：120g奶油煳：：400cc巴西里末：少許輔料具體步驟1.先將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次...

“春節吃了太多煎炸上火的食物，得來個清火的”食材明細主料春菜（500克）蛤蜊肉（100克）姜（30克）輔料鹽（1匙）黑胡椒粉（少許）生抽（幾滴）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清火春菜蛤蜊湯菜的做法步驟1、姜起皮，切片備用2、蛤蜊肉洗淨，備...

鐵鍋燉煮。蛤蜊湯要煮成奶白色要用鐵鍋。煮之前將花蛤浸泡水中兩小時，加入幾滴清油和鹽，可以讓花蛤吐盡泥沙；煮蛤蜊湯就不需要焯水，直接將蛤蜊燉煮，加入配菜待花蛤開口後加入少許牛奶，也會使蛤蜊湯呈奶白色，濃郁鮮香，最後加入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道爽口蛤蜊湯燒節瓜還是挺不錯的，濃濃額蛤蜊的香味兒再加上一些清淡的節瓜還可以中和一下子他的味道讓整道菜的味道變得更加的鮮美。很適合在夏天的...

在我們的海邊城市，有一種軟體動物名為蛤蜊的海產品讓我們心之神往，為什麼會這樣呢？這個被稱為“天下啊第一鮮”的小東西，不僅鮮美無比，並且有豐富的蛋白質，加上低脂肪，更是減肥人士的最佳食品。蛤蜊的做法有多種多樣，然後最多...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蛤蜊：300海帶結：50金針菇：100薑絲：少許蔥末：少許輔料雞汁：1小勺具體步驟1.蛤蜊用清水浸泡，滴入幾滴香油幫助其吐沙；2.金針菇切去根部、洗淨，姜切絲；3.鍋中...

“味道鮮香，甜美。酸，甜，鹹，苦，鮮合於一湯，但卻味道分明不混淆，味道有層次感，入口有濃郁的蛤蜊和豬肉的鮮甜味，再伴隨著酸菜的酸味，苦瓜的苦味，最後有妙不可言的鮮味留於脣齒之間，令人回味無窮。”食材明細主料蛤蜊（250g）豬肉（150g）苦...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料白蛤：半斤口蘑：3朵北豆腐：1盒辣白菜：一小袋西葫蘆：1/2個生菜：適量洋蔥：1/2個香蔥：適量輔料熟芝麻：適量生薑：3片油：適量鹽：適量水：適量白糖：適量具體步驟1.準備好原...

“蛤蜊是一種含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分，具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點，比較適合春天食用，食用以後有一種清爽宜人的感覺，用蛤蜊煮的湯鮮...