涼拌菠菜西紅柿怎麼做的餐飲精選

食材明細主料菠菜（適量）西紅柿（適量）輔料胡蘿蔔（適量）紫元蔥（適量）香菜（適量）蔥（適量）調料味極鮮醬油（適量）白醋（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌菠菜西紅柿的做法步驟1、菠菜洗淨。2、放熱水中焯一下，撈出，過涼水，備...

“菠菜中含有的豐富維生素B，能夠有效防止口角炎、夜盲症等病症。雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富，能夠為人體健康提供必須的氨基酸。西紅柿具有健胃消食，生津止渴的功效。其中含有豐富的有機酸，能促使胃液的分泌，調整腸胃功能，促...

“茄紅面綠菜葉黃，湯鮮味美😋喝上一碗，身上暖暖的😍。”食材明細主料菠菜面（適量）西紅柿（一個）娃娃菜心（適量）小米椒（一個）輔料玉米油（適量）姜（適量）鹽（適量）雞精（適量）蔥（適量）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿菜芯菠菜面的做法步...

“我對面條總是青睞有加的。所以，有的時候對米飯反感了，就想吃一口麵條，都是一些家常的做法。”食材明細主料掛麵（1把）西紅柿（1個）雞蛋（2只）菠菜（1把）輔料食用油（1勺）食用鹽（半勺）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西紅柿菠...

“這幾日天氣早晚很涼，加上自己胃不舒服，中午做了碗手擀菠菜汁西紅柿熱湯麵，多煮了一會，爛爛的，熱乎乎的吃完胃舒坦了。”食材明細主料麵粉（150克）菠菜（50克）西紅柿（1個）蔥（2克）雞精（半茶勺）輔料鹽（1茶勺）溫水（適量）香菇（1個）花椒粉（半茶勺）...

食材明細主料番茄（3個）輔料白沙糖（3大匙）黃瓜皮（少許）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌西紅柿的做法步驟1、將番茄洗淨，切成桔瓣片。2、在白瓷盤中擺出花朵造型。3、撒上三大匙白沙糖醃製待糖化出少許水。4、將黃瓜皮用...

“夏天的時候就喜歡這道涼拌菜，此菜不僅簡單，而且還能美容那！”食材明細主料西紅柿（3個）輔料綿白糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖拌西紅柿的做法步驟1、將西紅柿洗淨控水備用。2、將西紅柿切成小塊。3、將切好的...

“涼拌黃瓜西紅柿，製作簡單且美味”食材明細主料黃瓜（1根）西紅柿（1個）輔料醋（1茶匙）糖（半茶匙）蒜（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜西紅柿的做法步驟1、切黃瓜段2、拼盤3、切西紅柿4、做玫瑰花5、拼盆6、蒜切沫，加...

食材明細主料西紅柿（兩個）輔料白糖（適量）黃瓜（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖拌西紅柿的做法步驟1、西紅柿兩個洗淨，去蒂。2、用水果刀把一個西紅柿的皮，像削蘋果一樣，削下來。3、取黃瓜四片，做葉子。把西紅柿的皮卷...

“涼拌西紅柿大概是最簡單的一道菜吧，不用鍋不用油，簡簡單單。”食材明細主料西紅柿（2個）調料白砂糖（2勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌西紅柿的做法步驟1、準備食材。西紅柿清洗乾淨，選用比較成熟的西紅柿，涼拌會更...

食材明細主料藕（一節）西紅柿（一個）蒜子（適量）蒜葉（少量）輔料鹽（適量）糖（少量）生抽（適量）白醋（適量）芝麻油（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌西紅柿藕片的做法步驟1、準備食材：蓮藕、西紅柿削皮，蒜葉洗淨(有小蔥更好)，蒜子去皮。2...

食材明細主料西紅柿（適量）輔料白糖（適量）糖桂花（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花糖拌西紅柿的做法步驟1、將西紅柿洗淨，鍋加水燒開，將西紅柿放入燙一下。2、剝去西紅柿的外皮。3、將西紅柿切成薄片擺盤。4、均勻撒...

“有人說婚姻是愛情的墳墓，其實我不太贊同這句話更準確的說是我不想贊同這句話，我們曾經那麼愛著對方怎麼能因一紙的承諾就變了質。愛情讓人浪漫，婚姻其實讓人更溫暖，溫暖則讓人感覺生活更踏實。吵過、鬧過、悲傷、難受過...

“小時候最不愛的一道菜，最近卻超想吃😋”食材明細主料西紅柿（2個）輔料白糖（15g）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌西紅柿的做法步驟1、洗西紅柿，我用了一滴蔬果洗潔精。2、西紅柿洗淨後我用鹽水泡了一會兒，擔心還有殘留...

食材明細主料西紅柿（1只）菠菜（3顆）宮面（200g）輔料生抽（2匙）醋（1匙）鹽（少許）植物油（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿菠菜宮面的做法步驟1、宮面，藁城特產，明清御膳品。有條細勁道，耐火不糟的特點。2、西紅柿過一遍開水，剝去...

“家常菜---西紅柿菠菜湯。做菠菜湯的時候，加入一個西紅柿，味道還真不錯呢。”食材明細主料菠菜（200克）西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料蔥（適量）油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西紅柿菠菜湯的做法步驟1、菠菜洗淨切段...

“這款菜酸甜可口，軟軟的，且很有營養，蠻適合寶貝吃的。”食材明細主料土豆（1個）輔料西紅柿（1個）配料蒜末（適量）香菜末（適量）芝麻（適量）鹽（適量）米醋（適量）醬油（適量）糖（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌土豆西紅柿的做法步驟1、...

“天然食材組合成就美食。畫面色澤鮮豔，口感酸爽。”食材明細主料菠菜麵條（適量）西紅柿（適量）輔料雞蛋（適量）食用油（適量）鹽（適量）純淨水（適量）原味（口味）未知（難度）西紅柿菠菜面的做法步驟1、提前擀好的菠菜麵條。2、食材。3、鍋中放...

“一次去一個埃及籍美國人家，吃到這個簡單而有味的冷盤，不知道中國有沒有這道菜，覺得不錯就推薦給大家。簡單切好涼拌就可以，非常簡單。”食材明細主料西紅柿（1個）青椒（1個）洋蔥（半個）輔料醋（適量）鹽（適量）麻油（適量）生抽（適量）蠔油（適量...

食材明細主料掛麵（三兩）輔料蔥姜（一勺）醋（一勺）醬油（一勺）西紅柿（一個）雞蛋（兩個）糖（一勺）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿炒雞蛋涼拌麵的做法步驟1、麵條煮熟過涼水瀝乾水分裝盤2、西紅柿切塊，蔥切段。3、雞蛋打散炒熟4、鍋...

花生是我們日常常吃的豆科類的堅果，其營養價值極其豐富，其中富含的亞油酸，具有降低膽固醇和降血脂、預防心血管疾病的作用。西紅柿是我們日常常食的一種蔬菜，其中富含大量的維生素c具有抗老化和預防癌症的功效。那麼花生...

“超開胃的酸甜口兒——涼拌西紅柿🍅來了。”食材明細主料西紅柿（適量）輔料白糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌西紅柿的做法步驟1、西紅柿洗淨。2、西紅柿切塊。3、放入碗中。4、撒上白糖。5、可以放入冰箱...

“非常簡單的冷盤，機會人人都會做，炎熱的夏天來一盤“涼拌西紅柿”不僅可以解渴、解暑，還有助於減肥，大家來試試吧。”食材明細主料西紅柿（適量）輔料白糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌西紅柿的做法步驟1、將買...

“西紅柿是可菜可果的。糖拌西紅柿也是。西紅柿含有大量的維生素C，是缺少維生素朋友的最好選擇。西紅柿也是減肥，促進體腸運動的好幫手。此菜新鮮可口，製作簡便，營養價值高，適合夏季食用，是家庭餐桌上的一道美味涼拌菜。”...

“裱花”食材明細主料西紅柿（2個）輔料白砂糖（10g）原味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌西紅柿的做法步驟1、西紅柿去蒂，切薄片。2、把西紅柿皮，從上到下，轉圓圈切下來，捲起來，捲成一朵玫瑰花。3、撒上白糖適量...