六籽營養粥的做法 老饕版--六籽調理粥 六籽營養粥怎麼做
“這個粥還是10多年前，我一箇中醫朋友教給我煮的。這是她專門給我號脈、配藥後，告訴我，每天喝這樣的粥，配合吃藥，我會很快好起來。我乖乖的喝了一年多，也不知道是藥物還是這粥，身體還真是好了許多呢。後來……後來我沒那麼難...
老年人如何調理
人步入老年身體機能會不如以前，多多少少都會有些小毛病。市面上，有很多保健品是專門為老人調理身體用的。實際上，老年人食用藥物比起年輕人來說會有更大的副作用，而且，老年人也會有一定的心理作用。很多時候，是拒絕食用保健...
老年人失眠怎麼調理
現代社會，競爭激烈，年輕人壓力大，失眠已不是新鮮事。其實，不只是年輕人面臨失眠的問題，老年人同樣遭受失眠的困擾。一般來說，人的睡眠時間是和年齡呈反向變動關係的。也就是說，年齡越大，睡眠時間越短。下面我們就來看一下老年...
四蔬炒飯的做法 老饕版--四蔬炒飯 四蔬炒飯怎麼做
“一場秋雨一場涼。這幾天一直在下雨，下下停停，停停又下下，真是鬧得慌……天氣一轉涼，就可以發懶人病啦，呵呵。每次燜米飯放2份米，一次燜出來可以吃兩天。昨天吃的米飯、炒菜，今天就可以吃菜炒米飯了。有點繞嘴哈，跟說繞口令...
四白養生粥的做法 老饕版——四白養生粥 四白養生粥怎麼做
“老饕每次煲粥都會先考慮來、考慮去，其實考慮的是什麼道理，老饕自己也不是很清楚。就是覺得這樣搭配了會更合理（或者說更適合老饕的身體和口味）。其實老饕還想建議每位美食家的友們：在做飯之前就先考慮一下，做這個菜適合誰...
老人便祕怎麼調理
老年人的腸胃功能和內分泌功能都在逐漸減弱，睡眠不足等等問題會影響老年人的排洩功能。如果老年人發生便祕會造成身體功能的衰退。那麼一旦老年人發生了便祕應該怎麼調理呢?老年人怎麼預防便祕的發生呢?下面就來為大家...
調理月經不調
痛經，月經不調，是大部分女性存在的病例，甚至很多人認為不痛才不正常，如果這樣想，那就錯了，女性痛經的原因是因為宮寒，血氣不足，所以在來月經的時候會供血不足，導致小腹疼痛，今天，小編跟大家分享一篇調理月經不調，希望能幫助到你！調...
如何調理月經不調
每一個女性在一生當中都要經歷過無數的月經期，雖然說月經期對於我們生活會帶來一些不方便，但是月經期不正常對於女性身體健康來說，則更是非常嚴重的一件事情。女性月經不調，除了服藥之外，也可以通過日常的飲食調理來進行治...
經期不調怎麼調理
女人天生就肩負著生兒育女的重任，有許多女性朋友因為經期不調而無法孕育自己的孩子。因此經期不調需要引起女性朋友的足夠重視。對於經期不調，我們也是可以通過食療來進行調理。下面就由小編來告訴女性朋友經期不調怎麼...
豆米養生粥的做法 老饕版--豆米養生粥 豆米養生粥怎麼做
“花生本身是高能、高蛋白和高脂類的植物性食物，不含膽固醇和反式脂肪酸，而且富含微量營養素，植物固醇、白藜蘆醇、異黃酮、抗氧化劑等物質，有重要的保健作用。黃豆的營養價值最豐富，素有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物...
黑糖堅果調理麵包的做法 黑糖堅果調理麵包（老面法） 黑糖堅果調理麵包怎麼做
“現在大家都講究養身，麵包加入歪果仁(我這個歪果仁不是網路俗語，是我對這個些可愛又營養的果仁取的暱稱)，果仁不僅增加麵包的口感和風味，而且這些歪果仁有很多的食療功效。使我們平時簡單的膳食營養變的更全面化了.麵包...
六大水果來助你養好胃！，看看胃不好怎麼調理
現代生活水平提高了，人們吃的高營養及高蛋白也較多了，注重了腦力勞動，體力勞動減少了許多，所以的話活動量急劇下降，也有些年輕人生活也比較懶惰，不主張鍛鍊，在下高營養高蛋白不容易消化，久而久之胃腸功能始終處於飽和狀態，再加...
自調養生粥的做法 老饕版--自調養生粥 自調養生粥怎麼做
“這幾天不知道是為什麼，人很不舒服，飯就懶得做。家裡的菜菜差不多吃光了，也沒有氣力出去買菜。早晨因為“農民伯伯”開始了秋季燒煙，也不能出去了。”食材明細主料大米（40克）小米（20克）薏米（20克）白豇豆（20克）土豆（一小個）胡蘿蔔（一...
中老年失眠怎麼調理
人步入中年以後，睡眠時間會逐漸減少，特別是到了老年，經常會出現失眠。晚上睡不好，第二天就會精神萎靡，會直接影響到第二天的生活狀態。長期失眠還會導致老年人記憶力下降。所以，我們必須要想辦法緩解中老年的失眠現象。你知...
月經調理
月經在女人的一生中要伴隨大半生，每個女人對月經都是一種很複雜的心理，來吧，有好多的不舒服，好煩，不來吧，又是有病的現象，巴不得它來又不會帶來那些經期的不適。這就需要對月經調理，調理好了，你才健康無煩惱！月經調理1、益母草...
月經不調怎麼調理
很多人只為了自己的嘴饞，吃一些不該吃的東西，尤其是在月經期間，特別喜歡吃辣的喝冰的水，導致自己身體變壞，而且月經還不調呢，那麼月經不調怎麼調理呢，或者說吃什麼東西才能讓月經恢復正常呢，讓我們來看看下面的文章吧。月經不...
老人便祕怎樣調理
便祕是一件令人心煩的事。老年人長期便祕更是一件讓人頭疼的事情。解不出來的痛苦不用說，宿便積在我們的腸道里，會不斷產生毒氣，毒素，從而會導致內分泌失調、睡眠質量變差、胃腸功能絮亂、神經緊張等問題。為了消除這些問...
養生豆豆粥的做法 老饕版--養生豆豆粥 養生豆豆粥怎麼做
“一直下雨、下雨、下雨，人也和天氣一樣，陰沉沉痠懶懶的，看到人家的專欄獎品都領回來了，老饕的日誌還木有發出去呢，很丟人啊……今天發奮一下吧哈。這個是5日的粥，明天就15日了，塊10天了，還在那兒扔著呢，真不好意思地。”食材...
老人失眠怎樣調理
當夜晚來臨的時候，總會有一部分人輾轉反側，難以入睡，這是每個年齡段的人群都會有這樣的問題，在老年人群中這個問題尤為突出。失眠會導致人過度焦慮，精神衰弱等，對人的身體健康有極大的危害。當一個人出現失眠的症狀時一定要...
月經不調怎樣調理
月經不調一般有幾種情況，月經不規律，提前縮後，或者不每月報到，以及經血量特別少和特別多。無論哪一種都是對生活有影響的！月經不調對於女性來說也是非常痛苦的！月經不調怎樣調理？要解決這個問題不妨試試下面的方法！月經不調怎...
毛豆籽六月黃怎麼做，毛豆籽六月黃的做法
食材明細主料六月黃（3個）毛豆籽（80g）輔料色拉油（適量）料酒（2勺）生抽（2勺）砂糖（少許）澱粉（適量）薑片（3片）蒜瓣（2個）蔥（1棵）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆籽六月黃的做法步驟1、買回的六月黃小螃蟹洗淨外殼2、對半切開3、每一隻螃蟹...
老年人便祕怎麼調理
一般說來，當人進入老年之後，生理上會表現出新陳代謝放緩、抵抗力下降、生理機能下降等特徵，這對老年人得身體健康是極為不利的。隨著年齡的增長，老年人生理、心理的老化，老年人的身上一般都伴隨著各種疾病，而便祕在老年人當...
老是便祕怎麼調理
現在人們的生活壓力大，飲食不健康，導致很多人都遭受著便祕的困擾，雖然便祕不算是很嚴重的疾病，但是長期的便祕會身體有很大的危害，使便祕者的腸胃功能變得脆弱，消化系統出現問題。那麼便祕除了可以藉助藥物來治療，還可以通過...
老人失眠怎麼調理
當人老了時候，就會出現很多問題，但是方便的是可以隨時網上尋找答案，接下來就為大家介紹老人失眠怎麼調理的方法，失眠這種東西不好，會影響一個人整天的精神狀態，所以如果你有失眠儘快去解決，要不然天天失眠身體質量會下降的。...
會理軟籽石榴是黑籽嗎
石榴是深受人們喜歡的的水果之一，因為它有極高的營養價值，全國各地的人們都喜歡這種水果，但是大家對會理軟籽石榴還不太熟悉。今天，我將學習石榴的知識，瞭解一下會理軟籽石榴是黑子嗎。一、會理軟籽石榴是黑子嗎不是的，是紅...