瓜片的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘地瓜清甜可口、生津止渴，生吃或涼拌皆可，且有滑腸之效，大便燥結者宜吃，又因其飽腹感強，適合想要減肥瘦身的女士。地瓜價格親民，市面上常有，各種做法均可。相...

瓜片是我國著名的綠茶之一，因為葉子看起來像是瓜子，因此命名為瓜片。瓜片的主要產地在皖西茶區的六安、金寨、霍山三縣。瓜片的外形是片狀，看起來翠綠翠綠的，沖水後顏色清澈，味道清甜，有回甘。那麼瓜片怎麼泡才好喝呢?想知...

食材明細主料角瓜（1個）輔料火腿腸（1個）青椒（少許）調料十三香（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）角瓜片的做法步驟1、準備一個角瓜。2、對切一半去瓤。3、把角瓜切片，火腿腸切片，少許尖椒和樹椒。4、起鍋燒油...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘自制番茄瓜片蛋花湯是一道經典家常湯品。主要是以番茄茭瓜為主要食材搭配雞蛋等配料熬製而成。自制番茄瓜片蛋花湯做法簡單，用料較少，而且番茄中含有豐...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃瓜：1根雞蛋：2個蔥：1顆輔料鹽：適量油：適量蠔油：適量十三香：適量具體步驟黃瓜切片，雞蛋打散，蔥切成蔥花鍋內放底油燒熱，倒入雞蛋液炒成碎塊盛出鍋內再加底...

食材明細主料魔芋絲（適量）輔料西葫蘆（適量）配料雞精（適量）鹽（適量）蔥絲（適量）生抽（適量）乾紅辣椒絲（適量）蒜末（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魔芋瓜片的做法步驟1、西葫蘆切片。2、魔芋絲用水洗一遍。3、蒜切碎，蔥，乾紅辣椒切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料肥腸：100黃瓜：300花生：50輔料蒜頭：適量姜：適量米酒：適量滷汁：適量紅椒：適量香菜：適量生抽：適量具體步驟1.香菜切細，蒜頭切片，姜切絲，紅椒切絲。2.黃瓜去皮切片...

食材明細主料豬頭肉（適量）黃瓜（1根）輔料蒜末（適量）辣椒油（適量）鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）生抽（適量）香油（適量）醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬頭肉腐竹拌瓜片的做法步驟1、腐竹提前泡好焯水備用。2、黃瓜切斜刀。3、豬頭肉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香腸炒西葫蘆瓜片，一道很家常的菜。香腸的紅，搭配西葫蘆的綠，看似單調的菜餚有了濃墨重彩的一筆。西葫蘆瓜清新脆爽，富含豐富的維生素。搭配香腸的Q感爽...

“米飯加炒菜，便做了個清淡的西紅柿蛋白瓜片湯。酸酸的，帶些微麻，很好喝呢😊”食材明細主料西紅柿（半個）蛋清（2個）夏瓜（半個）輔料香菜末（適量）香油（適量）薑末（適量）蔥花（適量）生抽（適量）鹽（適量）麻椒粉（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

“簡單營養十足的菜，維生素多多哦分分鐘搞定”食材明細主料角瓜（半個）西紅柿（1個）輔料蔥花（少許）醬油（少許）油（20克）香油（少許）鹽（少許）姜（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒角瓜的做法步驟1、準備好食材2、鍋裡放油，放蔥...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：200雞蛋：3個輔料油：適量胡椒粉：適量鹽：適量胡蘿蔔：適量具體步驟1.準備好材料2.黃瓜洗淨，斜刀切段3.再切成片4.雞蛋加少許鹽打勻，胡蘿蔔也按黃瓜的方...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天我們來給大家介紹一道好吃的湯菜，它的名字叫做瓜片雞蛋湯，瓜片雞蛋湯的做法簡單，好吃美味，是一道不可多得的好湯呦，這道菜爽口解膩，瓜片清新的香氣和雞...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料雞蛋：適量輔料鹽：適量具體步驟1.角瓜洗淨切片備用2.雞大打入碗裡，加少半勺鹽,一小勺水攪拌均勻。3.鍋燒熱，加適量的油4.把雞蛋液倒入鍋中，煎熟5.雞蛋...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦仁：適量梨：適量黃瓜：適量紅辣椒：適量輔料植物油：適量芝麻香油：適量鹽：少許糖：適量雞精：少許胡椒粉：適量料酒：適量水澱粉：適量水：適量薑片：適量具體步驟1.蝦仁去沙...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘哈嘍，大家好。小編又與大家見面啦。是不是早已經迫不及待想要知道小編今天要介紹什麼美食啦。現在，我就告訴大家，今天我要講的是白菜瓜片醬燒拆骨肉，這是...

“黑木耳的營養非常豐富，有素中葷的美譽之稱。用黑木耳和角瓜搭配烹製菜餚，這是素炒菜餚中的佳品，烹製方法簡單，營養豐富，老少皆宜，還是一款減肥的美食佳餚。”食材明細主料角瓜（1個）泡發黑木耳（200克）輔料油（10克）鹽（6克）生抽（5克）蔥...

山東。魯菜是我國發展最廣的一個地方菜系，魯菜又叫做山東菜，傳承歷史悠久，影響較為廣泛，是中國飲食文化的重要組成部分之一。木犀瓜片的主要食材有雞蛋，黃瓜，大蔥等等，食材簡單，味道清香，木犀瓜片脂肪較少，製作超級簡便，不存在制...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料木瓜：半個紅心火龍果：一隻輔料鹽：2小勺糖：5小勺醋：三湯匙具體步驟1.木瓜去皮，切片2.切好的木瓜片放入一小勺鹽抓片刻，當瓜片變柔軟的時候用涼開水沖洗一遍3....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道瓜片炒花捲，既有飯，又有菜，特別適合自己在家時做，因為它的做法十分簡單，口感也不錯，花捲麥香味十足，瓜片清爽，自己在家懶得做飯的時候，一定要試試這道簡單...

“冰寒地凍的冬天，一碗暖暖的湯格外暖心。”食材明細主料西紅柿（l個）黃瓜（半個）雞蛋（l個）輔料蔥末（少許）鹽（少許）雞粉（少許）香油（少許）香菜（1根）蔥香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄瓜片湯的做法步驟1、砂鍋裡放入清水，西紅柿，黃瓜切片...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦仁：8-10只黃瓜：1根輔料蛋清：1個水澱粉：少許食鹽：少許具體步驟1.蝦仁去沙線從背部劃開，不要劃斷了，加少許食鹽、蛋清、澱粉抓勻待用；2.黃瓜切片；3.鍋留底油，先...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料西葫蘆：1個有機泡菜：菜的5分之1輔料蠔油：三勺醬油：微量鹽：2小勺具體步驟1.油熱後下泡菜2.翻炒出香後加熱水放瓜片3.加鹽醬油4.悶到瓜片稍軟加蠔油5.加...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個黃瓜：1根輔料蔥花：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.黃瓜切片，切蔥花2.雞蛋打散3.鍋中放入油，油熱放入蔥花，煸炒一下4.倒入雞蛋，快速翻炒5.雞蛋炒熟6....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘番茄瓜片蛋花湯可以說是葷素搭配，營養豐富，顏色番茄的紅+茭瓜的綠+雞蛋的黃，美味飄香，色香味俱全，可以作每天的三菜一湯中的湯，多喝湯可以補充身體水分，去火...