五穀道場方便麪熱量是多少

方便麪是一種很常見的方便食品，在忙碌的都市生活中，吃方便麪已經成了家常便飯。都説吃方便麪容易發胖，中糧出品的五穀道場以非油炸方便麪賺夠了大家的眼球。吃五穀道場的方便麪真的不會胖嗎?五穀道場方便麪的熱量是多少呢?

一、五穀道場方便麪簡介

五穀道場是中糧集團下屬品牌。以“傳承五穀文化，服務於健康的現代生活”為品牌宗旨，五穀道場始終堅持為消費者帶來隨時隨地享受的健康美食。

中糧五穀道場方便麪源於中糧出品的優質原料及獨特的製作工藝。麪粉經過精細研磨和十道古法和麪，增強了麪餅的韌性及彈性;採取熱風烘乾非油炸工藝，充分保留了麪餅中的的蛋白質和碳水化合物;主要食材均由中糧優質產區供應;採用家庭式的小火慢燉工藝，將食材的原汁原味充分釋放，使消費者品嚐到超越傳統口味的精緻美味。

五穀道場方便麪分為以下幾中，其中有私房五穀面系列，骨湯蔬菜雞蛋麪系列，骨湯蔬菜系列，優選系列，麥香系列等!這些五穀道場的方便麪系類一聽名字是不是感覺很有營養的樣子呢?尤其是私家五穀面系類，精緻的五穀雜糧麪餅，五穀雜糧是大家熟知的具有很好的減肥作用的食品偶!但是減肥瘦身保養身材吃五穀道場方便麪可以嗎?

人們常説方便麪最好不要多吃，因為方便麪多為油炸食品，方便麪中含有添加防腐劑和人工色素，料包中的調理搭配，這些都是對瘦身和保養身材很不好的哦!鹽太多，鹽吃多了對身體不好，同時長期吃會讓人營養不良!五穀道場在這些方面都做了改進!五穀道場的最大賣點就是零添加防腐劑，零添加人工色素，同時保留了五穀的營養，讓口感更好，讓面更加的有彈性，五穀富含豐富的營養素!五穀道場方便麪要怎麼吃才是最好的呢?

二、五穀道場方便麪熱量是多少

五穀道場方便麪中富含豐富的營養素，每一百克的含熱量是405.7卡，飽和脂肪含有量是0.39g/100g,單不飽和脂肪含油量0.26g/100g,多不飽和脂肪含有量是0.82g/100g,鈣的含量是200ml/100g，氨基酸的含量是8.94g/100g

看了五穀道場方便麪的熱量是不是覺得五穀道場方便麪熱量並不是很高，還是可以放心食用不用擔心發胖?其實不是這樣的哦!五穀道場方便麪是一種高水分的食物，減肥的時候最好不要食用，想瘦的MM還是不要把它排進食譜中了。