蜜糖水可以解酒嗎
很多人成為上班族後不可避免一些團體活動，無論是在飯局上，還是在KTV裏，都特別喜歡用酒來增加人與人之間的感情。著名醫學家李時珍曾在《本草綱目》中記載着對於醉酒進行一定的討論，今天我們的話題就圍繞着“蜜糖水可以解酒嗎”進行展開吧。
一、蜜糖水可以解酒嗎
蜜糖水能快速解酒,有資料表明果糖這種營養物質對加速酒精在體內血液中的清除有一定作用。所以在酒桌前要必免喝醉酒,最好弄一杯蜜糖水放在旁邊。空腹喝酒最容易醉,因為腹中沒有食物,酒水在腸胃裏被快速吸收,身體的醉酒“反應”也來得快。因此,在喝酒前儘量多吃點食物。很多人酒過三巡之後就開始語無倫次。為了避免酒後失態,“解酒”是首要選擇。果糖類的營養物質對加速酒精在體內血液中的清除有一定作用、如果已經喝醉,最方便而又最簡單的辦法就是喝蜂蜜水,因為蜂蜜中含的大部分都是果糖。其次,還可以喝柑橘、梨、蘋果、西瓜等鮮榨水果汁或喝一杯檸檬茶
二、作用：
1、蜂蜜具有很好的滋補作用
對於潤肺止咳還有治療便祕、補充身體營養物質等等效果都很好。不僅具有很好的養生作用，同時還能夠延緩衰老養顏美容。蜂蜜中含有豐富果糖以及葡萄糖，這兩種物質在進入我們身體之後不需要經過消化就能夠直接利用吸收，快速補充身體能量，提高身體素質。
2、潤肺止咳
蜂蜜可潤肺，具有一定的止咳作用，常用來輔助治療肺結核和氣管炎。
3、改善睡眠
蜂蜜可緩解神經緊張，促進睡眠，並有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統，促進睡眠。
4、保肝作用
蜂蜜對肝臟的保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用。
三、早晨一杯蜂蜜水清腸排毒
早晨喝蜂蜜水的朋友會發現，基本每天都會廁所便便一次，非常規律，會形成一種習慣，這樣每天排毒非常及時。清晨起來一杯蜂蜜水，有利於清理腸胃，有助於排除體內垃圾。蜂蜜所產生的能量比牛奶高約5倍，能夠在很短時間內補充給人體能量，消除人體疲勞和飢餓。早晨喝蜂蜜，可以快速補充體能，讓一天有充足的精神。
看來對於“蜜糖水可以解酒嗎”這個傳聞是正確的，各位涼涼們，你們是否都知曉了吧，每天早晨一杯蜂蜜水，方便進行清腸排毒。其實你除了蜜糖水之外，還可以選擇喝柑橘、梨、蘋果、西瓜等鮮榨水果汁或喝一杯檸檬茶哦。
