茄汁雞蛋如何做好吃又美味
準備時間:無 烹飪時間:10分鐘
西紅柿 :1個
雞精 :半匙
麪粉 :適量
葱花 :適量
薑末 :適量
蒜末 :適量
主料
雞蛋 :3個西紅柿 :1個
輔料
鹽 :適量雞精 :半匙
麪粉 :適量
葱花 :適量
薑末 :適量
蒜末 :適量
1. 鍋中倒入涼水,將雞蛋放入,水量正好沒過雞蛋。水燒開後小火煮5分鐘。
2. 將西紅柿用開水燙一下,去皮切成小丁。煮熟的雞蛋撈出用涼水泡一下,剝去蛋殼後備用。
3. 雞蛋放入麪粉中滾一圈,使表面沾上面粉。
4. 鍋中倒油燒熱,將雞蛋放入用小火炸,表面炸脆後撈出瀝油。
5. 鍋中留少許底油,倒入西紅柿丁翻炒,再放少許鹽和雞精,炒至粘稠時放入炸好的雞蛋,不停的翻炒使雞蛋裹上西紅柿醬,再倒上葱薑蒜末炒幾下,直到炒出葱花香味後即可。
煮雞蛋時可以在水裏放半匙鹽,可以避免蛋殼破裂蛋清流出。雞蛋外包裹麪粉是為了讓雞蛋更好的與西紅柿醬融合。