準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
3分鐘清清早晨,來碗兒南瓜紅豆漿,養胃!香甜的口感,懷着愉悦的心情,伴隨着一天的工作,學習,將我們的身體狀態調到最佳。其所含的維生素,幫助我們喚醒身體的每個細胞,讓我們更好迎接新的一天。祛寒暖胃,滋養進補的功效,幫助我們養胃。心動了吧,趕緊收藏起來。
主料
紅豆 :
50 南瓜 :
150 輔料
糖 :
適量 具體步驟
1.紅豆洗淨浸泡6小時。
2.南瓜去皮切塊。
3.把南瓜和紅豆放入鍋中蒸熟。
4.放入料理機加入適量清水攪拌2分鐘。
5.倒入杯中放入適量白糖調勻即可。