養胃全麥養生吐司如何做好吃又美味
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時全麥養生吐司是一道由全麥粉,高筋麪粉加入雞蛋,黑芝麻,牛奶等多種營養物質共同烹飪而成美食.日常工作生活節奏快,人們經常因為上班而沒時間吃早餐來補...
什麼粥養胃
現在是夏天很多人都喜歡喝粥，因為夏季都比較口渴，所以大家吃東西就喜歡吃稀的，但是並不是吃火鍋，那真的就是越吃越渴，越吃越熱。其實夏季多喝一些粥還是不錯的。而且夏季養胃是很重要的。那麼什麼粥養胃呢？一起來看看。什麼...
養胃的綿菜粑粑如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時綿菜粑粑是採用窩窩頭的造型，因為它和窩窩頭都具有養胃，而且採用粘面。口感有彈性筋道。還含有粗糧，易被人體消化吸收，其中餡料有粉條還有肉。給肉增添了...
秋季養胃黃金粥怎麼做，秋季養胃黃金粥的做法
“秋季養胃黃金粥”食材明細主料黃小米（80g）苦蕎米（20g）輔料南瓜（80g）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）秋季養胃黃金粥的做法步驟1、將南瓜去皮洗淨，當水開了以後將南瓜塊；2、黃小米和苦蕎米4:1的比例放入鍋裏；3、煮熟煮爛以...
養胃銀耳小米糊怎麼做，養胃銀耳小米糊的做法
“我的低脂早餐來一款：養胃銀耳小米糊，細膩柔滑，早餐來一碗，營養棒棒噠”食材明細主料小米（適量）銀耳（適量）輔料開水（300ml）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養胃銀耳小米糊的做法步驟1、銀耳提前浸泡。2、小米洗淨備用。3、...
魷魚排骨粥的做法 養顏養胃香粥——魷魚排骨粥 魷魚排骨粥怎麼做
“冬季期間不少人已經開始進補了，可有一些人由於夏季喝了太多的冷飲，脾胃已經受損，再怎麼進補，運化吸收不好也是“白忙乎”。因此，進補之前要先調理好脾胃，脾的運化功能好了，吃的東西才能被更好地吸收，同時也讓濕邪不留在體內...
胡椒豬肚雞的做法 冬季必吃！滋補養胃靚湯胡椒豬肚雞！--威廚藝 胡椒豬肚雞怎麼做
“豬肚包雞，又名豬肚包雞火鍋、鳳凰投胎。是廣東客家地區酒席必備的餐前用湯，湯裏濃中帶清，有濃郁的藥材味和胡椒香氣，是秋冬季節暖胃養身的絕好湯品！關注微信公眾號“威廚房”，教你輕鬆烹飪健康家常大餐！”食材明細主料豬肚...
白果支竹湯的做法 健康養胃~~~~【白果支竹湯】 白果支竹湯怎麼做
“一直喜歡白果，每個月最少煲三次白果湯，由於豬肚清洗麻煩，所以這次沒放豬肚換成了豬骨，白果----含豐富的蛋白質，脂肪，維生素和礦物質。腐竹---有健腦的作用。此湯健脾開胃，滋陰補腎，去濕消腫。”食材明細主料白果（100g）支竹（100...
小米粥的做法 養胃小米粥 小米粥怎麼做
“小米熬成粥後黃香柔滑、回味悠長，喝之滿口泛香，可滋陰補虛，民間有“養人”之説。”食材明細主料小米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米粥的做法步驟1、準備適量的小米，用清水洗一遍。2、鍋開後再加人...
滋陰養胃炒魷魚須如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炒魷魚須是山東地區的常用菜餚，是非常流行的一道菜，不僅食用美味而且做法簡單，主要材料有魷魚須、葱蒜、姜等材料，食用起來口感爽嫩、下酒下飯，並且常吃魷...
口感不錯的養胃小米粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：50輔料水：適量具體步驟1.鍋裏面放進去適量的小米2.加入水清洗一下3.把清洗米的水倒出，加入適量的水放到電飯鍋裏面熬製，熬半小時就可以啦烹飪技...
涼拌豆腐絲的做法 清熱潤肺止咳消痰養胃解毒的涼拌美食—涼拌豆腐絲 涼拌豆腐絲怎麼做
食材明細主料豆腐皮（2張）尖椒（1個）胡蘿蔔（1/2根）輔料葱（適量）蒜（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）生抽（少許）食醋（少許）香油（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆腐絲的做法步驟1、準備原料；2、葱切絲、蒜、香菜切末；3、辣椒...
養胃的菠菜豬蹄小米粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時菠菜豬蹄小米粥美味可口，色香味俱全，深受人們的喜愛。湯汁濃稠，中藥調養身體，營養豐富，鮮嫩可口，在家中製作過程簡單節儉時間、而且所需要的食材的簡單，它既...
蘿蔔牛腩湯的做法 健脾養胃的秋季養生湯-----蘿蔔牛腩湯 蘿蔔牛腩湯怎麼做
“這道湯是我們很喜歡的一道湯，白蘿蔔和牛肉是經典搭配，可以起到健脾消食的作用。吃的時候可以直接調味喝湯，也可以用蘸汁來吃肉肉，營養健康味道還很棒呢。秋季到了，天氣漸漸涼起來，為家人煲一鍋有營養的湯吧，讓他們品嚐到你...
培根鍋餅的做法 純手工打造“養胃”餅——培根鍋餅 培根鍋餅怎麼做
“小火烙，在鍋中就能看到餅的變化，慢慢鼓起來，厚厚的餅，裏面鬆軟，表皮脆硬，兩種截然不同的口感在裏面。烤黃的鍋餅上，有一層糊化層，這層物質可以中和胃酸，抑制胃酸分泌。因為本身比較硬，脆，食用時需細嚼慢嚥。所以，被認為是一種古...
養胃的米酒蛋花湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米酒：50ml雞蛋：1個輔料白砂糖：5具體步驟1.準備雞蛋一個，自釀米酒適量2.奶鍋放少許水，燒開3.水開倒酒釀到鍋中4.再次煮開倒入蛋液5.水煮開後，放適量白糖...
養胃桃汁怎麼做，養胃桃汁的做法
“吃桃子的好處：桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分，對慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的乾咳、咳血、慢性發熱、盜汗等症，可起到養陰生津、...
豬肚墨魚養胃湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時豬肚墨魚養胃湯這是一道非常養胃的湯，現在很多人就很喜歡食療，因為食療最健康只要正常的吃就沒有無副作用，而且經常喝湯對人的身體非常好，今天所要介紹的...
健脾養胃山藥羹怎麼做，健脾養胃山藥羹的做法
“夏天更需要養胃寶寶的腸胃本就弱夏季食慾差，更需要動手做刺激寶寶食慾的輔食”食材明細主料玉米（半根）山藥（80克）輔料黑芝麻粉（適量）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）健脾養胃山藥羹的做法步驟1、準備食材2、玉米剝顆粒，山...
素炒茄絲的做法 素炒茄絲丨軟嫩爽口下飯養胃、美容護膚 素炒茄絲怎麼做
“茄子中含有茄色甙等元素，具有一定的生物活性，對人體皮膚有一定的保養功效，可以有效降低色斑。”食材明細主料茄子（1根）輔料青椒（1個）蒜（6瓣）大葱（1根）調料鹽（1勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）香料油（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒茄...
深秋養胃苦蕎饅頭怎麼做，深秋養胃苦蕎饅頭的做法
“饅頭是北方人們離不開的主食，但是在白麪粉裏邊加一物，就能起到降三高的作用，並且可以增加口感。那就是雁門清高苦蕎粉，苦蕎味苦，平寒，續精神，利耳目的功效。發酵後的饅頭、麪包比大餅、麪條等沒有發酵的食品營養更豐富。”...
養胃的山藥小米粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料山藥：50小米：30輔料清水：適量具體步驟1.準備好食材。2.將小米淘洗乾淨後放入飯煲內煮開。3.山藥去皮後切滾刀塊。4.米粥沸騰後放入切好的山藥塊。5....
養胃助眠燕麥小米粥怎麼做，養胃助眠燕麥小米粥的做法
“小米的營養價值很高。中醫認為，小米味甘鹹，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。燕麥也是一種營養豐富的食物，蛋白質含量很高。其性味甘平。能益脾養心、斂汗，有較高的營養價值。...
養胃猴菇麪包怎麼做，養胃猴菇麪包的做法
“猴頭菇有“山珍猴頭、海味魚翅”之稱，作為食材是美味菜餚。前一段時間網購了一袋猴頭菇，把它磨成了粉，做了一次猴菇餅乾挺好吃的，今天繼續用它做麪包，不僅美味營養，關鍵是養胃。”食材明細主料麪粉（250g）玉米油（35g）綿白糖（50g...
養胃自制紅薯幹如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料紅薯：1000輔料水：適量具體步驟1.紅薯洗乾淨備用2.去皮放入有水的盆裏以免氧化變黑3.切成粗條4.放入蒸鍋蒸熟5.拿出放篩子上晾涼6.把蒸好的紅薯放入...