準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
蝦米 :
50 娃娃菜 :
500 輔料
油 :
適量蒜頭 :
15粒 具體步驟
1.食材:娃娃菜、蝦米和蒜頭
2.蝦米擇洗乾淨,用清水泡軟
3.泡軟的蝦米和去衣的蒜頭分別切碎
4.娃娃菜擇洗乾淨,對着梗那頭切三刀,將娃娃菜切成6份
5.放入盤中
6.將蝦米碎和蒜末均勻撒在娃娃菜上面
7.放入鍋中旺火蒸5分鐘左右
8.時間到,熄火取出
9.淋上滾燙的橄欖油,即可享用
烹飪技巧
蝦米本身有鹹味,無需加入任何調味料,如口味重者,可酌量加入食鹽調味。