準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
30分鐘五紅水,聽名字,很多人都不知道是什麼菜品,看完原材料就知道了,其實就是紅豆,紅花生,紅棗,枸杞,紅糖製作而成的,這是一款非常滋補的食材,花生,枸杞,都比較適合女性朋友多吃,紅棗更是補身體的良品,這款菜品製作方式也比較簡單,沒有複雜的工序,不錯。
主料
紅豆 :
20粒 輔料
紅花生 :
20顆 紅棗 :
5粒 枸杞 :
20顆 紅糖 :
2勺 具體步驟
1.最好提前泡好紅豆,我都是臨時煮的。沒泡好呢
2.洗乾淨後放入鍋內,放多點水,讓它多滾幾次。
3.洗好以後放水,放紅糖
4.可以開吃了。聽説早晚各一杯很有效哦。我都是晚上才喝呢。
烹飪技巧
無