準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘銀耳蓮子羹,這可是一道很下火的茶品呀。銀耳蓮子羹的非常的滋補,營養,很適合喜歡美容養顏的小姐妹們喝哦。朋友們都怕路邊的銀耳蓮子羹不安全不衞生。現在不用擔心啦。小編要教大家做一個在家也能做的銀耳蓮子羹,方便且安全衞生。
主料
新鮮銀耳 :
半個銀耳個 輔料
枸杞 :
10g 紅棗 :
3顆 蓮子 :
15粒 具體步驟
1.一定要新鮮銀耳,半朵。(淘寶網一搜很多),泡發五分鐘,撕碎下鍋。煮沸後放蓮子
2.中火繼續沸騰十五分鐘,最後放枸杞紅棗小火燉半小時。
3.放點冰糖,關火,餘温燜一小時。開吃!口感超級爽滑。膠質濃稠,晶瑩剔透
烹飪技巧
無