美味的食慾營養饅頭如何做好吃又美味

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時

食慾營養饅頭是一道常見的早點，也是我們餐桌上一個常見的主食之一，普通麪粉搭配窩瓜，一份食慾營養饅頭就做成了，配料簡單，窩瓜散發淡淡的甜味與麪粉通過揉和蒸之後更好地融合在一起，香甜可口，令人胃口大開，而且它的營養價值高，在早餐吃個這樣的饅頭，能喚醒犯困的你哦。

主料

普通麪粉 ：500

輔料

水 ：500
窩瓜 ：500
酵母 ：6

具體步驟

1.把窩瓜去皮上屜蒸熟壓成泥加適量酵母和同等麪粉揉和成光面團蓋上保鮮膜靜止發酵

2.在取同等麪粉加適量酵母 水揉成光面團靜止發酵

3.發酵好的兩個麪糰各自擀成大圓餅 把兩張餅疊在一起從下往上卷卷，卷好後用刀切成等份的小段入鍋開蒸20分鐘即可

烹飪技巧

蒸熟後不要馬上開鍋蓋要悶2-3分鐘這樣饅頭表皮就不會塌下去