自制山藥枸杞粥如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.54W 大中小設置文字大小 準備時間:30分鐘 烹飪時間:60分鐘山藥枸杞粥是一道非常好吃非常營養的粥,這個粥的兩個主要食材山藥和枸杞都是中藥,都有藥用價值,煮粥也有高的食療價值,山藥健脾養胃,去濕,而枸杞補血,滋陰。這道粥不僅僅對脾胃有好處,還對肝腎好。就是一道非常好的粥,身體虛弱的朋友可以喝喝,胃不好也可以。主料 糯米 :適量 輔料 枸杞 :少量 山藥 :適量 具體步驟 1.糯米清洗乾淨,浸泡十分鐘 2.山藥切小丁,枸杞適量 3.米開後放入山藥煮七八分鐘 4.最後放入枸杞煮三分鐘即可 TAG標籤:好吃 山藥 山藥枸杞粥 枸杞 #