自制茯苓紅豆燕麥酥如何做好吃又美味
茯苓紅豆燕麥酥聽名字就是一道不錯的糕點，也不負其名茯苓既是美白聖品又是補腎良藥，紅棗補血養胃，燕麥清香養胃是粗糧界聖品常被人用來當減肥早餐，同樣也是減肥良藥，好處多多，適宜於各種人羣，口味甜而不膩加上燕麥的清香重要的是吃不胖喔。
主料
茯苓粉 ：30紅豆沙 ：100
燕麥片 ：40
輔料
亞麻籽油 ：50小蘇打 ：2
紅糖 ：25
具體步驟
1.將亞麻籽油倒入容器中。
2.放入紅糖。
3.放入小蘇打。
4.放入紅豆沙。
5.放入茯苓粉。
6.放入即食燕麥片。
7.用刮刀混合均勻。
8.將混合好的麪糰放在烤盤上，整理成方形。
9.切成大小相等的方塊。
10.烤箱預熱5分鐘，180度，熱風功能，18分鐘烤至餅乾沒有水分表面乾燥為止。
1、餅乾烘烤的時間取決於豆沙的濕度，豆沙要是太濕，則需要時間長些，選擇熱風功能能更好的去除豆沙的水分。但是注意，造成不要烤糊了，紅糖焦了以後會有點苦，影響口感。
