自制草莓山藥泥如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
蜂蜜 :20
山藥 :250
主料
牛奶 :20蜂蜜 :20
山藥 :250
輔料
草莓醬 :適量具體步驟
1.將山藥洗淨,帶皮放進蒸鍋,蒸熟,約20分鐘左右;
2.準備好九陽baby棒的主體和絞肉刀、絞肉杯及蓋;
3.將蒸熟的山藥去皮掰成小塊,加20g蜂蜜及20g牛奶;
4.用九陽baby料理棒一檔攪拌打泥,很快就OK了;
5.裱花袋裝上裱花嘴,將做好的山藥泥裝進裱花袋內,在盤子裏擠出形狀,澆上草莓醬就可以了!!
6.美味的寶貝輔食就OK了,相信每個小朋友都會喜歡的,馬上要過年了,這樣一道美味甜蜜的寶貝輔食也可以列入寶貝年夜飯的菜單了吧!!
【關於山藥】山藥又稱薯蕷、土薯、山薯蕷、懷山藥、淮山、白山藥,是《中華本草》收載的草藥,藥用來源為薯蕷科植物山藥乾燥根莖。山藥具有滋養強壯,助消化,斂虛汗,止瀉之功效,主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。山藥最適宜與靈芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用;老少皆宜!!