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可口香菇胡蘿蔔燒麪筋如何做好吃又美味

可口香菇胡蘿蔔燒麪筋怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘

可口香菇胡蘿蔔燒麪筋顧名思義就是裏面有香菇,胡蘿蔔和麪筋。我一看就非常喜歡了,首先香菇,菌類菇,營養也是 棒棒噠,胡蘿蔔,我個人最喜歡的蔬菜之一,護眼還健康,重要是吃了它們都不會怕發胖,還可以一定程度上可以有瘦身效果,反正就是喜歡!!

主料

香菇 :200
胡蘿蔔 :150
麪筋 :100

輔料

油 :適量
鹽 :適量
蒜末 :適量
葱段 :適量
水澱粉 :適量
胡椒粉 :少許
雞精少許

具體步驟

準備好洗淨的食材:香菇剪菌柄,胡蘿蔔削皮,生面筋團成小球狀。

香菇切塊,胡蘿蔔切小滾刀塊。

蒜切末,小葱切段。

中火坐鍋:倒適量開水入鍋,將麪筋丸子入鍋煮熟定型。撈出備用。

中火坐鍋:鍋熱後倒適量油,爆香蒜末

先將胡蘿蔔,香菇入鍋煸炒2分鐘。

放入麪筋,少許胡椒粉翻炒和勻。

倒適量開水,剛沒過食材為宜,小火慢燒至胡蘿蔔熟軟。

調入適量鹽和少許雞精和勻,淋入水澱粉大火收汁,亮汁亮油後管火,撒上葱段和勻,起鍋。

盛入盤中,即可享用。