準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘油炸食物相信不只是小朋友,大家都喜歡吃。因為油炸的食物香酥爽脆,讓人脣齒留香。但是想到外面的攤販餐廳吃炸薯條,又怕不衞生,不妨自己在家試下做空氣炸鍋土豆條,美味又健康。土豆是營養豐富的家常蔬菜,酥香鬆軟的口感使它深受一家老少喜愛。土豆富含澱粉、脂肪、蛋白質還有少許胡蘿蔔素。
主料
土豆 :
300 輔料
鹽 :
10 花生油 :
50 番茄醬 :
5 具體步驟
空氣炸鍋薯條的做法 土豆削皮,切條狀,可比一般店裏賣的薯條粗一點,炸出來會收縮一點,粗的吃着過癮
鍋中放油加葱,臘腸炒香
加入玉米,黃瓜
加米飯同炒
土豆條變成薯條啦,上番茄醬~