自制蓮子心茶如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 4.54K 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料蓮子心 :50 輔料水 :適量 具體步驟用小刀或剪刀在蓮子中間橫劃一圈,使蓮子殼上出現清晰刀跡即可。按掰開殼,露出蓮子。用一根牙籤從蓮子中間穿過,帶出蓮子心。用涼開水清洗掉蓮子心上的粘液,陰乾。一次取2克泡茶即可。 TAG標籤:蓮子心茶 蓮子心 好吃 #