今天天氣有點熱,想吃一道清淡一點的湯,所以去菜場買的菠菜,準備做一道湯菜,菠菜雞蛋湯,黃綠搭配,很是鮮亮啊!菠菜的綠,雞蛋的黃,讓人看了食慾大增,大人小孩都喜歡吃,接下來,就讓我們大家一起來做這一道營養又健康的湯菜吧
主料
菠菜 :
200g 雞蛋 :
2個 輔料
鹽 :
適量 油 :
適量 詳細步驟:
第一步
準備好新鮮的菠菜和雞蛋,先用開水燙一下菠菜,
第二步
撈出來,切成小段
第三步
起鍋燒油,放點大葱爆香
第四步
沿鍋邊加入適量的水
第五步
倒入切好的菠菜
第六步
把雞蛋打成雞蛋液
第七步
蛋液倒入菠菜湯中
第八步
放適量的鹽,起鍋,即可食用
烹飪技巧:
菠菜一定要過一下水,這樣可以去除草酸