![養生版土豆泥沙拉怎麼做好吃又簡單]( "養生版土豆泥沙拉怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
5分鐘主料
土豆 ：
4個 南瓜 ：
半個 黃瓜 ：
2根 胡蘿蔔 ：
一根 玉米 ：
一根 洋葱 ：
一個 火腿 ：
4張 輔料
黑胡椒 ：
適量鹽 ：
適量 橄欖油 ：
適量 具體步驟
1. 洋葱、胡蘿蔔、黃瓜切丁，和玉米粒一起撒少許鹽醃20分鐘，後控水待用。
2. 南瓜切丁蒸10分鐘。
3. 土豆切丁蒸15分鐘。
4. 用宜家的神器把蒸熟的土豆磨成泥。
5. 同樣的方法把南瓜也弄成泥。
6. 火腿切丁，微波30秒。
7. 南瓜和兩搽匙蛋黃醬混合成沙拉醬。
8. 把所有材料放在一起，撒上黑胡椒和少許鹽，滴幾滴橄欖油，拌勻。
9. 嗒啷，成功了。
