準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
輔料
具體步驟
1. 1)牛腩牛蹄筋淨切小塊放到開水裏焯一下,去浮沫. 2)將胡蘿蔔洗淨切成滾刀塊.
2. 3)將焯好的牛腩牛蹄筋放在冷水鍋里加入幹辣椒、大葱、姜、豆蔻、紅棗、桂皮、八角、大火燒20分鐘後換燉鍋再燉40分鐘後加入切好的胡蘿蔔,調入醬油,用小火燉40分鐘即可,出鍋前20分鐘根據各人口味調入適當的鹽即可. 注:此道菜燉鍋可選用砂鍋,做出的口味會比較好,我沒有那麼大的砂鍋,所以用的是不鏽鋼鍋,可根據牛腩和牛蹄筋的老嫩程序選擇燉煮的時間,一般牛蹄筋不好燉,建議有高壓鍋的姐妹可以用它,省時省力哈,可能口感會差一點,但真的能燉得很爛喲~~~.