準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
60分鐘主料
豬手(豬前腳) :
750 黃豆 :
20 花生 :
20白胡椒粒 :
10薑片 :
6-8片 輔料
鹽 :
少許 具體步驟
1. 新鮮豬手洗淨去毛斬塊備用。
2. 將豬手涼水下鍋焯過,去處異味,清水洗淨備用
3. 黃豆、花生洗淨,將白胡椒用刀壓裂,裝入調料盒中(或用紗布包裹)備用。
4. 將豬手、黃豆、花生、胡椒、薑片一同下入清水煲內,大火燒開,撇去浮沫,改小火煲1.5個小時,下鹽調味即可。
5. 碗中備蒜蓉辣醬,待湯煲好後喝湯,豬手蘸蒜蓉辣醬吃,豬手軟糯,味道好極了。
烹飪技巧
此湯具有滋陰、養顏、潤膚、暖胃作用,更適合於胃寒的女士服用。因胡椒可暖胃,舌苔黃膩者不可以服用。