淮山枸杞花生雞腳湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.72W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:60分鐘主料雞腳 :4個淮山 :一節 花生 :少許 枸杞 :幾顆蜜棗 :一顆 輔料鹽 :少許 具體步驟1. 雞腳洗淨去甲2. 雞腳,淮山,花生一起放入湯煲中煮,先大火煮沸,後轉小火,文火燉一個鐘加入蜜棗,再燉一個鐘後加入枸杞,改大火沸一次即可烹飪技巧具有養血催乳,活血止備,強筋健骨的功效。婦女產生食用,能促進乳汁分泌,有利子宮恢復,促進惡露排除,防止產後出血 TAG標籤:花生 雞腳 花生雞腳湯 枸杞 好吃 淮山 #