木瓜牛奶的做法 調經益氣美白肌膚的木瓜牛奶 木瓜牛奶怎麼做

“木瓜牛奶是非常有名的豐胸食品。木瓜一直被譽為豐胸聖果。木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素A，是促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙。木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質的吸收，讓肌膚的新陳代謝正常，充滿彈性。

另外，木瓜中含有豐富的木瓜酶，不僅對胸部發育有很大的幫助，而且能幫助潤滑肌膚，木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能夠儘快排出體內毒素，對於由內到外清爽肌膚，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得更明亮、更清新！

常吃木瓜牛奶，不僅可以調經益氣、滋補身體，更能讓肌膚呈現純淨、細緻、清新健康的外觀。木瓜牛奶怎麼做？下面就用圖示的方法，一步步跟大家分享下木瓜牛奶的做法。”

食材明細

• 奶香 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

木瓜牛奶的做法步驟

• 1、　木瓜沖洗乾淨對切開備用。

• 2、用勺子，去掉木瓜的瓜瓤和籽。

• 3、用挖球勺，挖出木瓜球，填滿切成一半的木瓜盅。

• 4、最後加滿冰鎮好的牛奶就可以了。