準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
合掌瓜 :
1個 輔料
橄欖油 :
適量 蝦米 :
適量生粉 :
適量白糖 :
適量鹽 :
適量 姜 :
適量 胡椒粉 :
適量 具體步驟
1.食材:合掌瓜、蝦米、姜。
2.合掌用切菜器切片、蝦米洗乾淨瀝乾水分、姜剁碎。
3.燒熱鍋倒放適量橄欖油,放入姜爆香。
4.再倒入蝦米一起炒片刻,盛起。
5.留下底油,到入合掌瓜。
6.調入少許鹽與白糖,加入適量清水,大火翻炒。
7.重新倒入炒好的蝦米,放少許胡椒粉。
8.炒均勻,調生粉芡即可熄火。
烹飪技巧
1、嫩的合掌無需去皮,直接切片即可。2、炒的時候若需要吃軟爛的可適當延長時間,喜歡爽口的大火快手炒即可。