家常素炒三椒如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
紅椒 :適量
黃椒 :適量
雞蛋清 :適量
鹽 :適量
木耳 :適量
洋葱 :適量
素炒三椒是一道製作過程特別簡單而且味道非常不錯的菜品。素炒三椒是一道純素菜,可以用紅、黃、綠三色彩椒炒,那味道還真不錯。彩椒的維生素C含量很高,所以最好不要長時間煸炒,也不好和其它蔬菜一起搭配着炒。素炒三椒看着就非常有食慾哦。
主料
青椒 :適量紅椒 :適量
黃椒 :適量
雞蛋清 :適量
輔料
耗油 :適量鹽 :適量
木耳 :適量
洋葱 :適量
具體步驟
彩椒洗淨。木耳泡發。雞蛋清放入容器。
加入5克的幹澱粉。攪打均勻。
電餅鐺預熱,將蛋清攤成雞蛋餅。將雞蛋餅和木耳切成條備用。
彩椒切成條備用。紫皮洋葱切成絲,熗鍋用。
熱鍋熱油,將洋葱絲放入鍋中熗鍋。熗出香味,放入彩椒絲迅速煸炒。
放入蠔油煸炒均勻。放入雞蛋絲和木耳。
繼續煸炒均勻後關火。
關火後放入鹽和素易鮮調味,拌勻即可。