準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘我們現在生活的時代沒有了戰爭、飢餓的困擾,但是越發安逸的生活帶給我們的卻是另一方面的問題,我們自身的身體健康,為了我們高品質的生活,保證健康已經成為了我們的當務之急,所以,我們要加大攝入綠色食品,今天給大家推薦的就是豆皮伴菠菜。
主料
豆皮 :
50 菠菜 :
100 輔料
葱蒜 :
適量鹽 :
適量 醬油 :
適量香油 :
適量 味精 :
適量 具體步驟
1.菠菜潮水,豆皮開水泡十分鐘
2.豆皮,菠菜放一起,加入鹽,葱花,蒜泥,味精,醬油,香油。
3.拌勻就可以吃了。