#健康食譜#菠菜雞蛋湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.14W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 雞蛋 :1個 菠菜 :100 輔料鹽 :適量油 :適量 具體步驟1.雞蛋把蛋殼洗乾淨後,磕進碗裏;2.調入適量鹽;3.蛋液打散,備用;4.菠菜去掉老葉,用淡鹽水浸泡片刻,洗淨備用;5.鍋置火上,燒熱後,倒是適量油燒熱;6.將蛋液倒進鍋裏,炒成蛋塊;7.加入適量清水燒開;8.調入鹽;9.關火,起鍋。烹飪技巧菠菜用淘米水,或者淡鹽水浸泡後,洗淨;可以有效地去除農藥等殘留物質; TAG標籤:菠菜雞蛋湯 食譜 菠菜 健康 雞蛋 好吃 #