準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
花菜 :
500 輔料
鹽 :
適量 花椒 :
適量油 :
適量雞粉 :
適量 姜 :
適量十三香 :
適量 番茄 :
1個葱 :
適量 青椒 :
1個 具體步驟
1.花菜清洗乾淨,撕成小朵,用淡鹽水泡一會。撈出瀝乾水分。葱切碎,姜切絲,青椒切塊,番茄切小塊
2.鍋燒熱倒油,油熱時下入花椒爆香撈出。
3.倒入葱、薑絲翻炒
4.倒入番茄塊翻炒均勻
5.炒至番茄出汁
6.倒入花菜翻炒均勻,加蓋燜1分鐘
7.加入鹽翻炒,在加入十三香翻炒
8.最後加入青椒翻炒均勻,在加點雞精翻炒均勻就可以出鍋了
9.成品
烹飪技巧
泡淡鹽水是為了能去掉菜裏的小蟲