準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘蘋果乾是一款休閒食品,在超市也有賣,自己家裏也能製作,蘋果的性情比較温和,含有豐富的碳水化合物,維生素,微量元素,蘋果的香氣可以治療抑鬱症,還有防癌抗癌的作用,促進腸胃蠕動,維持酸鹼平衡,所以是一款不可多得的營養食材,放心大膽的多吃點。
主料
蘋果 :
適量 輔料
冰糖 :
適量 具體步驟
削皮,去核,切薄片。
烤箱上下火180度預熱加上熱風,烤20分鐘後調到150度烤一個小時
拿出來晾涼一下就變脆了。
可以吃了,沒吃完的可以用保鮮袋裝好放到密封的罐子裏保存。