爽口的地瓜粥如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

地瓜粥是一道家家户户基本都會選擇的粥類食品，它的主要食材就是大米和地瓜了，地瓜也就是我們經常説的紅薯，輔料加點紅糖就行了。這道粥屬於比較美味的食物，地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，能夠很好地促進人體的腸胃蠕動，有助於排便，家中有小寶寶的也可以適當的餵給他吃。

主料

紅棗 ：幾粒
地瓜 ：1個
雜糧 ：適量

輔料

水 ：適量

具體步驟

1.紅棗放入雜糧中洗淨

2.紅薯洗淨切塊放入米中

3.再倒入適量的水

4.把鍋放入煲裏插入電源開啟功能

5.二小時後電燉煲自動關閉可以開吃了

烹飪技巧

無