家常西紅柿蛋白湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 5.97K 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 西紅柿 :1個蛋白 :1個 輔料雞精 :少許油 :適量 蝦皮 :少許鹽 :適量 具體步驟 1.準備好食材。 2.西紅柿洗淨剁碎。 3.鍋中放油。 4.放入蝦皮炸香。 5.放入西紅柿翻炒,炒出沙。 6.倒入適量的水。 7.開鍋後,倒入攪勻的蛋白液,邊倒邊攪拌,燒開關火,放入鹽、雞精即可。烹飪技巧西紅柿一定要炒出沙來再倒入水。 TAG標籤:西紅柿 好吃 家常 #