營養龍皇太子扒菜心如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.7W 大中小設置文字大小 準備時間:5分鐘 烹飪時間:20分鐘龍皇太子扒菜心是一道清淡美味的菜。菜心是一顆蔬菜裏最新鮮口感最嫩的一部分,因此龍皇太子扒菜心得口感自然會鮮嫩清新,同時蔬菜中有豐富的維生素和膳食纖維,多吃有益健康。這道龍皇太子扒菜心製作起來十分簡單,不一會就可以完成。主料龍鬚菜 :200 輔料油菜心 :200 具體步驟炒鍋注油燒熱,下入葱薑末炸香,加料酒、白糖、精鹽、水燒開,整齊地放入龍鬚菜、油菜燒開後小火煨片刻,用水澱粉勾芡,淋入香油,撒入味精即可 TAG標籤:好吃 菜心 龍皇太子扒菜心 營養 皇太子 #