讓你食慾十足的土豆泥如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

土豆被稱為營養麪包，非常好吃，多吃有益於身體健康，含有人體需要的多種營養物質，這款土豆搗碎以後成了土豆泥，吃起來口感更好，比較適合牙齒不好的人食用，不需要過多的咀嚼，沒事的時候趕緊做來嚐嚐，不錯的選擇喲

主料

土豆 ：300

輔料

胡椒粉 ：適量
水 ：適量
鹽 ：適量
黃油 ：適量

具體步驟

1.先將土豆洗淨，連皮一起煮，能用筷子扎透就是熟了。

2.把土豆放在冷水裏浸一下，待土豆涼後把皮剝掉。

3.把土豆搗散，加些鹽調味拌勻。

4.接下來做調味汁，熱鍋化黃油，用黃油是為了味道更香，不過我選了熱量較低的植物黃油。油化後炒香胡椒粉，加一些水，煮開後用鹽調味，最後勾芡。

5.把芡汁倒在土豆泥上就完成了！

烹飪技巧

用黑胡椒粉也可以，但我覺得這種胡椒粒味道更濃郁。