家常菜春不老炒四季豆如何做好吃又美味
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
四季豆 :300
花椒 :20粒
鹽 :適量
味精 :適量
辣椒麪 :15
花生米手抓 :1把
蒜 :1頭
黃酒 :1湯匙
主料
鹹菜 :15四季豆 :300
輔料
八角 :1枚花椒 :20粒
鹽 :適量
味精 :適量
辣椒麪 :15
花生米手抓 :1把
蒜 :1頭
黃酒 :1湯匙
具體步驟
1.四季豆洗淨,去掉兩端和側老筋,切成豆丁;蒜拍碎;花生米用冷水泡20分鐘。煮鍋中倒適量冷水,放一粒八角,下花生米煮熟,撈出花生米待用。
2.坐鍋燒油至5成熱,下花椒小火慢煸,待花椒香四溢且變紅黑時,棄花椒留底油。
3.加大火力,下蒜末爆香,放四季豆翻炒。
4.放春不老和辣椒麪同炒,淋黃酒、開水燜四季豆(開水量不能多)。
5.四季豆熟時,下煮熟的花生米,放鹽、味精調味即可起鍋。
不老鹹菜是江西特色小菜,沒有的話,可用雪裏蕻代替,味道一樣好。不要在意四季豆燜熟後,色彩由綠變黃不好看,豆類食材一定要燒熟,否則易食物中毒。嫌煮花生米太煩,可省放花生米;建議有空時,煮一鍋鹽水花生,既當零食又當備用料。多吃花生米對身體健康有益。