準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
蘋果 :
1個椰奶 :
1罐 楊桃 :
1個 輔料
油 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.前一天晚上把椰奶倒在小水瓶裏,放在冰箱凍一晚,拿出後融化成冰凌後倒入料理機。
2.準備一個楊桃一個蘋果
3.把楊桃切去邊角後切片
4.切好的楊桃片
5.把蘋果去籽後切小塊
6.把切好的楊桃和蘋果放入料理機
7.料理機2檔快速打磨3分鐘
8.一杯清新可人的楊桃蘋果椰奶昔就做好了
烹飪技巧
平時大家都用牛奶做奶昔,我這次改良了下,用椰奶做,對腸胃不好的人,椰奶絕對是做奶昔最好的選擇!椰奶很清淡,不會像牛奶那樣膩!