青蘋果和紅蘋果的區別有哪些，青蘋果可以和純牛奶一起吃嗎

喜歡小虎隊的朋友都知道青蘋果樂園吧?沒錯，它是小虎隊的一首歌，不過，我們今天的話題可不是追星，而是青蘋果，青蘋果是蘋果的一種，那麼問題來了，青蘋果可以和純牛奶一起吃嗎?

一、青蘋果可以和純牛奶一起吃嗎

青蘋果是可以和純牛奶一起吃的，而且青蘋果中的維生素能夠促進我們對牛奶中的礦物質的吸收。

二、青蘋果和紅蘋果的區別

1.顏色不同

青蘋果的外皮是青綠色的，而紅蘋果的外皮顏色是紅色的。

2.口感不同

青蘋果的口感是酸甜清脆，酸度大於甜度。而紅蘋果的口感是稍微軟一點的，雖然也酸甜，但甜度比酸度高

3.營養成分不同

青蘋果中的蘋果酸比紅蘋果中的蘋果酸要多，而紅蘋果中的我維生素C的含量比青蘋果中的維生素C含量要多。

三、青蘋果怎麼吃

1.榨汁

青蘋果又脆又硬，對於牙口不好的朋友來説，青蘋果嚼起來比較費勁，我們不妨直接用青蘋果榨汁喝。這樣一來，既省了咀嚼的麻煩，又節省時間。而且，青蘋果汁還易消化和吸收。更重要的是，青蘋果汁能夠降低我們的膽固醇，從而起到減肥的作用。不過，我要提醒大家的是，蘋果核中有毒素，榨汁的時候別忘了去除掉。

2.烤着吃

青蘋果烤着吃，相信很多朋友是第一次聽説吧!其實，我們不妨給生活一點新意，用青蘋果做一道酒香烤蘋果。酒香烤蘋果的口感是香甜可口的，還帶着濃郁的酒香。酒香烤蘋果還有着暖身暖胃的作用。

看了我的介紹，相信大家已經知道了青蘋果可以喝純牛奶一起食用，青蘋果不能和海鮮一起食用，其他的就沒什麼了，大家注意這一點就好了，另外，我告訴大家一個小祕密：青蘋果幾乎是零脂肪的水果，而且熱量也比較低，想要減肥的朋友不妨吃吃看。