美味的南瓜蘋果奶昔如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

南瓜蘋果奶昔這是一道非常美味的夏日飲品，他的做法很簡單，食材也很簡單，南瓜和蘋果的味道都非常的特別，南瓜有非常大的香甜味，蘋果有一股清香味，就到萊西做出來，真的超級的好喝，超級的美味，冰凍一下，味道更加的贊，更加的好喝，想要學習的朋友快來學習吧！

主料

南瓜 ：100
蘋果 ：1個

輔料

牛奶 ：250

具體步驟

1.準備上述材料。

2.南瓜去皮切成小塊。

3.把切好的南瓜放入蒸鍋裏蒸熟。

4.蘋果去皮去核切成小塊。

5.南瓜蒸熟後趁熱放入破壁機裏。

6.放入切好的蘋果。

7.倒入250克牛奶。

8.啟動破壁機打成奶昔後即可飲用。

烹飪技巧

南瓜、蘋果都有甜味可以不用放糖，喜甜者可以放一些。