向日葵南瓜飯如何做好吃又美味

準備時間:無　　　　烹飪時間:15分鐘

主料

南瓜 ：六片
米 ：適量
雞蛋 ：1個

輔料

鹽 ：適量
麻油 ：適量

具體步驟

1. 將南瓜切小片放在米里一起煮。在倒數兩分鐘放點麻油跟鹽提味。

2. 雞蛋放在碗裏蒸，如果有小平碟，雞蛋的造型會更好。在雞蛋的下面我放了蝦皮，所以不用再放鹽了。蝦皮可以補鈣窩。

3. 最後將煮好的米飯跟南瓜一起攪拌混合，用模具造型上碟。