煎烤眼肉牛排如何做好吃又美味,#拉歌蒂尼食譜# 香飄網 菜譜 7.57K 大中小設置文字大小 準備時間:4分鐘 烹飪時間:10分鐘主料眼肉牛排 :400 輔料黑胡椒粒 :適量杜松子粒 :適量芫荽粒 :適量粗粒海鹽 :適量 具體步驟1. 上好眼肉牛排400克,黑胡椒 杜松子 芫荽粒 粗海鹽粒,石臼搗碎醃漬後、平底鍋倆面各煎3分鐘,靜置5分鐘,烤箱最高温烤4分鐘左右,Done。純粹的吃肉解恨,沒有配菜,搭了瓶啤酒[嘻嘻]2. 眼肉牛排購自麥德龍,杜松子芫荽籽購自掏包。 TAG標籤:牛排 拉歌 煎牛排的 食譜 蒂尼 眼肉 #